Ada solusi praktis yang dapat dipraktikkan orangtua yang sibuk, misalnya dengan mempersiapkan bekal sejak malam hari atau memilih menu sederhana namun tetap bergizi.
Makanan bergizi berperan penting mendukung tumbuh kembang anak. Karenanya ahli gizi mengingatkan agar anak mendapat bekal makan an bergizi dan menggugah selera.
Lebih lanjut, Esti mengatakan, anak yang sering makan makanan tinggi gula berisiko kegemukan atau bahkan malnutrisi. Sementara itu, bagi orangtua yang sibuk, menyiapkan bekal sehat bagi anak bisa menjadi tantangan tersendiri. Meski demikian ada solusi praktis yang dapat dipraktikkan, misalnya dengan mempersiapkan bekal sejak malam hari atau memilih menu sederhana namun tetap bergizi.
Perhatikan Variasi Rasa dan Tekstur MakananKarbohidrat dari nasi merah, roti gandum, atau kentang memberikan energi yang berkelanjutan. Sementara itu, protein dari telur, ayam, atau tahu membantu perkembangan otot dan otak. Warna-warna alami dari sayur dan buah, serta membentuk makanan menjadi karakter lucu bisa jadi trik untuk membuat anak tertarik menyantap bekal.
Bekal Makanan Bergizi Bekal Makanan Bergizi
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Opsi bahan makanan lokal untuk siapkan bekal bergizi bagi anakAneka bahan makanan lokal bisa menjadi opsi dalam menyiapkan bekal makanan yang bergizi seimbang dengan biaya terjangkau bagi anak. "Banyak ...
Baca lebih lajut »
Bekal makanan anak bergizi menurut ahli giziBekal makanan yang bergizi dan menggugah selera memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak. Ahli Gizi Esti Nurwanti menekankan bahwa ...
Baca lebih lajut »
Kreasi Bekal Sekolah Bergizi dengan Bahan Makanan LokalMemasak bekal bergizi seimbang untuk anak sekolah tidak perlu mahal atau sulit Ahli gizi Esti Nurwanti merekomendasikan bahan makanan lokal yang mudah ditemukan dan terjangkau
Baca lebih lajut »
Makanan Lokal Bisa Jadi Opsi untuk Bekal Bergizi untuk Anak Anda LhoNasi merah daging ayam dan sayuran bisa diolah menjadi bekal makanan yang mengandung karbohidrat kompleks serat dan vitamin B
Baca lebih lajut »
Cara Menyiapkan Bekal Bergizi untuk Anak dari Ahli Gizi, Jangan Asal Cepat Siap!Bekal makanan yang bergizi berperan penting dalam mendukung tumbuh kembang anak.
Baca lebih lajut »
6 Tips Beli Hati Ampela Ayam yang Segar, Bekal MPASI anakIkuti tips membeli hati ampela ayam yang segar untuk segala masakan, terutama MPASI si buah hati.
Baca lebih lajut »