Tips Sehat dan Awet Muda ala Artis Cantik Wulan Guritno Sindonews BukanBeritaBiasa .
di usianya yang tidak lagi muda. Sebagai figur publik, Wulan Guritno juga dituntut untuk menjaga penampilannya.Wulan Guritno
melaluinya dengan melakukan sejumlah gaya hidup sehat. Salah satunya dengan menerapkan pola makan yang sehat. "Aku sih paling clean eating ya, enggak makan processed food, terus aku juga engga konsumsi gula. Terus kalau nasi sih masih ya, soalnya kita butuh karbohidrat buat pembakaran otot," jelas Wulan Guritno saat ditemui di acara The Official Launch of Go Berry Indonesia di kawasan Gunawarman, Jakarta Selatan, Selasa .Mengenai asupan makanan yang boleh dan tidak boleh, Wulan mengatakan bahwa pada dasarnya semua boleh dimakan, tapi intinya jangan yang berminyak.
"Processed food sama gula enggak boleh, jadi kayak kecap pun enggak boleh sebenernya ya. Basic-nya semua boleh dimakan, kuncinya jangan yang minyak, kalau kita mau makanan yang digoreng itu bisa gorengnya pakai lemak sapi, atau mau bikin chicken teriyaki bisa alternatif pakai madu atau pengganti gula yang lain," bebernya.
Selain itu, Wulan Guritno juga membeberkan rahasia sehat awet muda, dan memiliki tubu ideal lainnya. Artis berusia 41 tahun itu rajin berolahraga dan mengonsumsi minuman kaya serat dan probiotik secara teratur.Menurutnya, untuk tubuh yang sehat, ideal dan awet muda, intinya semua yang dimasukkan ke dalam tubuh harus seimbang. Selain itu, Wulan juga mengatakan bahwa harus tetap positif thinking dan bisa mengendalikan stres.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Wulan Guritno Disebut Lebih Muda Ketimbang Anaknya, Warganet: Lebih Baik Pilih MamanyaBukan Wulan Guritno namanya kalau tidak bikin netizen heboh dengan tampilan foto seksinya yang masih kencang dan awet muda. Belum lama ini, kekasih Sabda Ahessa itu memb
Baca lebih lajut »
Sebelum Adegan Intim, Wulan Guritno Berikan Syarat Ini untuk Jefri NicholJefri Nichol, Wulan Guritno, dan Dea Panendra sempat bermain film bareng di Jakarta vs Everybody. Mereka sering melakukan adegan intim sebagai bagian dari skenario. Bar
Baca lebih lajut »
Adegan 'Panas' dengan Jefri Nichol, Wulan Guritno: Terpenting Harus NyamanSaat ditemui wartawan, Wulan Guritno mendapat pertanyaan terkait dirinya yang menjalani beberapa adegan ‘pams’ dengan lawan mainnya yakni Jefri Nichol dan Ganindra Bimo.
Baca lebih lajut »
SebagaiBelakangan ini, aktris cantik Wulan Guritno tengah menjadi sorotan publik karena perannya dalam series Open BO yang menjadi seorang Pekerja Seks Komersial (PSK) bernama A
Baca lebih lajut »
Makin Sehat, Aldila Jelita Ajak Indra Bekti Makan di Warung Soto MieKondisi kesehatan Indra Bekti tampaknya sudah semakin membaik setelah keluar dari rumah sakit dan rutin menjalani fisioterapi. Kondisi kesehatan Indra Bekti tampaknya...
Baca lebih lajut »
Ajak Masyarakat Hidup Sehat, Zulhas: Olahraga-Istirahat TeraturMenurutnya, kebiasaan ini penting untuk dilakukan. Terlebih karena saat ini kegiatan masyarakat sudah kembali normal.
Baca lebih lajut »