Para pakar Stanford University memberikan tips berdasarkan penelitian untuk membantu resolusi tahun baru menjadi sukses. Tips ini meliputi mengalahkan rasa takut dengan rasa ingin tahu dan menerapkan langkah-langkah secara bertahap.
Minggu, 05 Jan 2025 08:00 WIB Begini tips resolusi 2025 agar sukses maksimal dari para pakar di Stanford University. Foto: Getty Images/iStockphoto/oatawaTahun baru, harapan baru untuk jadi pribadi yang lebih baik. Karena itu, tak jarang orang senang menyusun resolusi tahun baru untuk memulai kebiasaan-kebiasaan baik. Resolusi adalah keputusan atau kebulatan tekad untuk melakukan atau tidak melakukan sesuatu.
Contoh resolusi 2025 yang bisa dicoba antara lain lebih rutin olahraga, terbebas dari kebuntuan hidup, tugas akhir, atau karier, maupun makan lebih sehat. Salah satu ketakutan terbesar dalam menyusun resolusi tahun baru adalah gagal melaksanakannya. Rasa bersalah atau malu jauh di dalam hati karena merasa gagal kadang membuat orang enggan untuk membuat resolusi lagi.Sejak Kapan Masyarakat Membuat Resolusi Tahun Baru? Ini SejarahnyaPara pakar dari Stanford University menjabarkan, ada sejumlah saran berbasis penelitian yang bisa dicoba agar resolusi tahun baru terlaksana dan tercapai dengan sukses. Mengutip laman Stanford Report, berikut sejumlah langkahnya.Keputusan yang terasa besar untuk melakukan perubahan bisa jadi terasa menakutkan. Akibatnya, muncul keinginan untuk menunda-nunda melakukan sebuah resolusi.Executive Director of Life Design Lab Stanford, Bill Burnett mengatakan, saat rasa takut muncul, kedepankan rasa ingin tahu. Aktifkan rasa penasaran dengan mencari tahu lebih lanjut langkah-langkah melakukan resolusi. Adjunct Professor of Mechanical Design, Stanford University ini menjelaskan, petakan langkah tersebut lebih jauh dengan coba menerapkannya sendiri sambil bertanya pada orang lain. Sedikit demi sedikit, resolusi yang rasanya mustahil terasa bisa dilakukan karena sudah lebih tahu triknya.Pendiri Behavior Design Lab Stanford, BJ Fogg mengatakan suasana hati yang baik berperan penting atas suksesnya perubahan perilaku ke arah yang lebih bai
RESOLUSI STANFORD UNIVERSITY KEBIASAAN PERUBAHAN SUKSES
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Australia Dukung Resolusi PBB untuk Gencatan Senjata di Gaza dan Operasi UNRWAResolusi pertama menyerukan gencatan senjata di Gaza, sementara resolusi kedua mendesak Israel mencabut larangan UNRWA.
Baca lebih lajut »
18 Contoh Resolusi 2025 untuk Pelajar dan Tips MembuatnyaTahun baru menjadi awal baik untuk berubah. Ini 18 contoh resolusi 2025 untuk pelajar dan tips membuatnya.
Baca lebih lajut »
Resolusi Tahun Baru untuk MuslimArtikel ini membahas tentang pentingnya resolusi tahun baru bagi seorang Muslim, bagaimana resolusi seharusnya ditujukan untuk kebaikan dan kedekatan dengan Allah, serta memberikan beberapa contoh resolusi yang bermanfaat.
Baca lebih lajut »
Pandangan Islam tentang Resolusi Tahun BaruArtikel ini membahas pandangan Islam mengenai resolusi tahun baru. Ulama Quraish Shihab dan mualaf Anne Mayers memberikan pendapat mereka tentang pentingnya refleksi diri dan menyusun resolusi untuk menjadi lebih baik.
Baca lebih lajut »
Majelis Umum PBB Adopsi Resolusi Hak Rakyat Palestina Tentukan Nasib SendiriMAJELIS Umum PBB pada Selasa 1712 mengadopsi resolusi yang menegaskan hak rakyat Palestina untuk menentukan nasib sendiri dengan suara mayoritas yang sangat besar
Baca lebih lajut »
Resolusi Zodiak 2025: Maksimalkan Potensimu di Tahun BaruMemasuki tahun 2025, setiap zodiak memiliki kesempatan unik untuk bertumbuh dan berkembang. Artikel ini membahas resolusi terbaik untuk setiap zodiak berdasarkan pergerakan planet dan energi kosmis. Mulai dari pengembangan spiritual untuk Aries hingga membangun persahabatan sejati untuk Taurus, temukan resolusi yang tepat untuk memaksimalkan potensi kamu di tahun 2025.
Baca lebih lajut »