Pada saat merayakan hari raya Idulfitri, sejumlah hal bisa kita lakukan agar tetap sehat tanpa khawatir menggendut.
Tips Rayakan Lebaran Tanpa Takut Lingkar Pinggang Membengkak Merayakan Hari Raya Idulfitri atau Lebaran adalah momen istimewa untuk berkumpul bersama keluarga dan menjalankan tradisi keagamaan. Namun, seringkali perayaan ini juga diwarnai dengan kekhawatiran akan kesehatan, terutama terkait dengan menjaga berat badan tetap ideal. Untuk itu, dr.
Saat menikmati hidangan Lebaran, hindarilah makanan yang tinggi gula, garam, dan lemak. Usahakan untuk mengurangi konsumsi santan, minyak, mentega, tepung-tepungan, kue, minuman kemasan, dan soda. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penumpukan lemak di tubuh. Hindari Makanan Tinggi Gula, Garam, dan Lemak Kendalikan Nafsu Makan Dr. Ngabila menekankan pentingnya untuk menahan diri dari lapar mata atau emosi berlebihan saat menyantap makanan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rayakan Lebaran Tanpa Ibu, Unggahan Kristina Dangdut Saat Lebaran Bikin MewekKristina mereka ulang foto lawas keluarganya di saat sang ibu masih hidup.
Baca lebih lajut »
Azizah Salsha Curhat Rayakan Lebaran Sendiri di Korea Tanpa Pratama ArhanZize rayakan Lebaran tanpa Pratama Arhan.
Baca lebih lajut »
Gak Habis Pikir Rayakan Lebaran Tanpa Ayah, King Nassar: Tahun Kemarin Aku Sakit, Tahun Ini AbahPerasaan berduka dan kehilangan saat ini tengah dirasakan oleh pedangdut Nassar Sungkar atau yang akrab disapa King Nassar. Ayahanda Nassar, Ahmad Hasan Sungkar meninggal
Baca lebih lajut »
5 Tips Sederhana Tetap Cantik saat Lebaran, Makeup Flawless Tanpa Luntur ke HijabMemakai makeup terutama saat momen seperti Lebaran membutuhkan trik tersendiri supaya makeup tetap flawless & tidak luntur ke hijab yang akan merusak penampilan
Baca lebih lajut »
Tips Menghadapi Lebaran Tanpa Bantuan Mbak di RumahIdulfitri, hari perayaan yang penuh dengan kegembiraan dan rasa syukur yang menandai berakhirnya bulan Ramadan. Momen Lebaran juga sangat identik dengan tradisi mudik, di mana si “Mbak” (Asisten Rumah Tangga) yang biasa membantu di rumah kembali ke kampung halaman. Tak sedikit ibu rumah tangga yang keteteran ketika si mbak pulang kampung. Mari simak tiga tips menarik untuk hadapi Lebaran tanpa bantuan Mbak di rumah: Baca Juga:1. Meal Prep simple untuk seminggu Meal Prep, sering disebut sebagai Meal Preparation, melibatkan proses menyiapkan bahan mentah untuk berbagai makanan sekaligus. Teknik ini tidak hanya mengurangi waktu yang dihabiskan untuk memasak tetapi juga merupakan cara yang efisien untuk mengatur pengeluaran rumah tangga terkait makanan. Baca Juga:Menyiapkan makanan adalah strategi ampuh untuk menjalani hari-hari terakhir di bulan Ramadan tanpa repot
Baca lebih lajut »
3 Tips Lebaran Nyaman Tanpa PRT: Jangan Lupa Bagi Tugas Pekerjaan RumahJelang hari Lebaran, tidak sedikit rumah tangga yang ditinggal pekerja rumah tangga (PRT) untuk mudik ke kampung halaman.
Baca lebih lajut »