Kira-kira bagaimana aturan memantau detak jantung yang aman? Simak tipsnya disini. Lifestyle
merupakan kegiatan yang amat disarankan, dan dapat mendatangkan manfaat tak hanya bagi si ibu, tapi pun janin di kandungannya.
Lagi pula, saat hamil, detak jantung ibu ketika dalam posisi istirahat pun lebih tinggi dari biasanya. Sehingga, detak jantung saat berolahraga menjadi cenderung semakin tinggi.kemungkinan besar tak bisa memberikan pembacaan intensitas yang akurat.Hal ini dapat diukur dengan cara yang amat sederhana, dan tanpa alat tambahan, yakni tes bicara.Si ibu harus dapat berbicara secara normal setiap saat, meskipun sedikit kehabisan nafas saat harus menyanyikan lagu.
Jika berolahraga di gym, ada baiknya ibu hamil meminta nasihat dari profesional tentang apa yang harus dihindari, terutama setelah 16 minggu masa kehamilan. Namun, ada begitu banyak latihan yang masih bisa dilakukan dengan aman dan memberi energi serta vitalitas bagi ibu yang mengandung.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
BPPT pantau pemanfaatan TMC untuk penanganan karhutla di RiauKepala Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT) Hammam Riza memantau pemanfaatan teknologi modifikasi cuaca (TMC) untuk penanganan kebakaran hutan dan ...
Baca lebih lajut »
BRI Pantau Perkembangan di Hong KongKantor perwakilan BRI di Hong Kong belum berstatus sebagai kantor cabang
Baca lebih lajut »
Pantau Karhutla, Polda Babel Patroli Udara Setiap HariKapolda Kepulauan Babel, Brigjen Istiono mengatakan pihaknya setiap hari melakukan pantauan udara untuk mengetahui titik-titik karhulta di Babel.
Baca lebih lajut »
Dokter: Orang Tua Wajib Pantau Tumbuh Kembang AnakOrang tua wajib pantau tumbuh kembang anak, tidak hanya ibu, juga ayah.
Baca lebih lajut »
KPK Pantau Konsistensi Bowo Sidik di Sidang soal Pengajuan JCKPK akan menimbang sejumlah hal pada Bowo Sidik selama sidang suap kerja sama bidang pelayaran untuk distribusi pupuk, salah satunya mengakui perbuatan.
Baca lebih lajut »
Kemenlu Pantau Situasi untuk Pengiriman TKI ke Hong KongHong Kong menghadapi demonstrasi yang semakin meluas.
Baca lebih lajut »