Luka emosional adalah penderitaan mental dan psikologis yang diakibatkan oleh pengalaman negatif dan traumatis. Berikut beberapa tips mengatasinya.
Rasa sakit tersebut bisa berlangsung terus-menerus, berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun, jika lukanya cukup dalam.
Setiap orang memiliki kondisi dan penyebab lika emosional yang berbeda-beda, dan dengan kadar toleransi yang berbeda pula. Luka emosional sendiri bisa dialami secara mengejutkan atau langsung akibat sebuah kejadian, atau perlahan dan tidak disadari karena pengalaman trauma masa lalu. , penyembuhan emosional adalah proses mengakui, membiarkan, menerima, mengintegrasikan, serta memproses pengalaman hidup yang menyakitkan dan emosi yang kuat.
Hal ini mungkin melibatkan empati, pengaturan diri, belas kasihan diri, penerimaan diri, perhatian, dan integrasi.Selain itu, kemarahan, kesedihan, atau kecemasan yang semakin intensif dan berkepanjangan yang dialami juga ikut berpengaruh.Mengobati luka emosional tidaklah mudah, terutama ketika luka tersebut sangat dalam. Dibutuhkan lebih dari sekedar “pembalut luka” emosional untuk memperbaikinya.
Cara Mengobati Luka Emosional Penyebab Luka Emosional Emosional Dunia Luka Emosional Cara Mengobati Luka Emosional
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Orangutan Bisa Mengobati Luka dengan Tanaman Antiinflamasi dan Pereda NyeriOrangutan sumatera dapat mengobati luka dengan mengoleskan getah tanaman berkhasiat antiinflamasi dan pereda nyeri.
Baca lebih lajut »
Orang utan asal Sumatera mengobati luka sendiri menggunakan 'salep alami'Seekor orangutan di Sumatera, Indonesia mengobati dirinya sendiri menggunakan salep yang terbuat dari tanaman untuk menyembuhkan luka besar di pipinya, kata para ilmuwan.
Baca lebih lajut »
Penusukan Brutal di Rumah Sakit China: 2 Tewas, 21 Luka-lukaSerangan penusukan terjadi setelah pelaku menggunakan pisau, melukai para korbannya secara brutal di sebuah rumah sakit setempat di wilayah Zhenxiong.
Baca lebih lajut »
Pesawat Boeing 737 Terbakar di Senegal, 10 Orang Luka-lukaPesawat Boeing 737 yang membawa 85 orang penumpang tergelincir di landasan sebelum lepas landas di bandara Dakar, ibu kota Senegal. Akibatnya 10 orang mengalami luka-luka
Baca lebih lajut »
Nasib Apes Pengemudi Ojol dan Penumpangnya Ditabrak Sopir Angkot Mabuk, Korban Luka-lukaBerita Nasib Apes Pengemudi Ojol dan Penumpangnya Ditabrak Sopir Angkot Mabuk, Korban Luka-luka terbaru hari ini 2024-05-10 20:37:44 dari sumber yang terpercaya
Baca lebih lajut »
Kronologi Kecelakaan Bus di Subang, 9 Orang Tewas dan Puluhan Luka-lukaSebuah bus Trans Putera Fajar dengan nomor polisi AD 7524 OG alami kecelakaan maut di kawasan Ciater, Subang, Jawa Barat. Ini kronologinya.
Baca lebih lajut »