Banyak penderita diabetes yang takut minum susu. Simak tips memilih susu yang tepat untuk pasien diabetes.
TEMPO.CO, Jakarta - Semakin banyak orang yang menderita diabetes. Penyakit yang memiliki gejala berupa tingginya kadar gula darah ini memaksa pasiennya membatasi makanan dan minuman. Harapannya agar gula darah mereka tetap stabil.Apakah susu bisa menjadi pilihan minuman yang baik untuk penderita diabetes? Susu dikenal sebagai minuman yang lezat dan menyehatkan. Sayangnya, penderita diabetes kerap merasa takut untuk minum susu karena khawatir akan membuat gula darahnya naik.
Sebab mengonsumsi susu yang tinggi gula dapat meningkatkan gula darah sehingga memperburuk kondisi diabetes. Selain itu, juga dapat menimbulkan komplikasi dan masalah kesehatan lain. Anda pun harus berhati-hati terhadap susu yang mengandung gula tambahan.Pilih susu yang rendah lemakPenderita diabetes berisiko menderita penyakit jantung akibat menurunnya kadar kolesterol baik dan meningkatnya kolesterol jahat dalam tubuh.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tips Memilih dan Menyusun Hampers LebaranJelang lebaran, salah satu yang disiapkan sebagian orang adalah hampers. Anda bisa mengemas sendiri hampers lebaran, berikut tipsnya.
Baca lebih lajut »
6 Tips Makeup Simpel untuk Rayakan Lebaran OnlineDi hari lebaran, tak ada salahnya berusaha tampil maksimal dengan makeup simpel.
Baca lebih lajut »
5 Tips Anti Gagal Membuat Kue Kering LebaranMembuat kue kering adalah satu kegiatan yang identik dan ditunggu-tunggu jelang Lebaran. Berikut tips dan trik anti gagal membuat kue kering.
Baca lebih lajut »
Tips Belanja Online Ramah LingkunganHanya separuh dari warga yang memilah sampah untuk didaur ulang. Hal ini berpotensi meningkatkan sampah plastik dan menambah beban tempat pembuangan akhir selama PSBB/WFH.
Baca lebih lajut »
Tips Merawat Emblem Mobil Kesayangan Agar Tetap KinclongHati-hati membersihkan emblem, cairan pembersih yang mengandung unsur acid bisa merusak lapisan krom emblem mobil kesayangan.
Baca lebih lajut »