Orang dengan keluhan GERD harus menghindari makanan yang bertahan lebih lama di lambung.
Liputan6.com, Jakarta - Untuk Anda yang memiliki keluhan asam lambung, mag atau gastro-esophageal reflux disease , perlu berhati-hati saat menjalankan ibadah puasa. Terutama dalam memilih menu sahur dan berbuka.
Salah satunya adalah makanan yang berminyak. Juwalita mengatakan, jenis hidangan yang mengandung banyak minyak akan tinggal di lambung lebih lama dan bisa kembali ke kerongkongan. 2 dari 2 halamanJangan Langsung Makan Besar Saat BerbukaUntuk makanan lainnya, Juwalita mengatakan tidak ada bedanya dengan orang dengan kondisi tertentu lainnya. Pilihlah makanan dengan karbohidrat kompleks. Sementara, untuk buah dan sayuran, setiap individu bisa berbeda-beda.
Dalam pengamatannya, beberapa buah dan sayur yang dia temukan kerap membuat seseorang mengalami keluhan pada orang dengan GERD adalah apel, pisang, nanas, tomat, brokoli.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Memilih Makanan Agar GERD Tak Kambuh Saat PuasaOrang dengan keluhan GERD harus menghindari makanan yang bertahan lebih lama di lambung.
Baca lebih lajut »
Tips Manajemen Bahan Makanan Selama WFH |Republika OnlineRencanakan jumlah dan jenis bahan makanan sesuai menu.
Baca lebih lajut »
Penderita GERD Boleh Minum Jus Tomat Selama Bulan PuasaSalah satu minuman yang cocok dikonsumsi penderita GERD selama bulan puasa adalah jus tomat.
Baca lebih lajut »
Tips bermain game tanpa 'lag' di Windows 10Kehilangan momen meski hanya hitungan milidetik saat bermain game multi-player menjadi hal yang tidak menyenangkan, apalagi jika hal itu berujung pada ...
Baca lebih lajut »
5 Tips Atur Keuangan untuk Single MothersTips mengelola keuangan untuk para single mother
Baca lebih lajut »
3 Tips Streaming Film dan Musik Anti NgadatBanyak pilihan platform atau aplikasi streaming, dari yang gratis hingga berbayar, yang bisa dinikmati. Namun, untuk streaming yang lebih maksimal, ada beberapa hal yang harus dipastikan. Apa saja ya? Oppo via detikinet
Baca lebih lajut »