Psikolog klinis anak Saskhya Aulia Prima berbagi tips mengatasi post-holiday blues pada anak. Pelajari cara membantu anak beradaptasi kembali ke rutinitas.
Psikolog klinis anak lulusan Universitas Indonesia, Saskhya Aulia Prima, M.Psi, memberikan panduan bagi orang tua untuk membantu anak-anak mengatasipada anak dapat menyebabkan gejala seperti kesedihan, mudah marah, ketakutan, dan kecemasan berkepanjangan setelah liburan.
Fenomena ini terjadi akibat transisi mendadak dari suasana santai dan menyenangkan saat liburan ke rutinitas harian yang sibuk. "Pelan-pelan rutinitasnya kita dikembalikan, karena biasanya saat liburan urutan kegiatannya dari bangun pagi sampai menjelang tidur itu berbeda dengan waktu sekolah," kata Saskhya dikutip dari Saskhya memaparkan, beberapa strategi efektif untuk membantu anak-anak beradaptasi kembali dengan rutinitas sekolah setelah masa liburan di antaranya adalah:Mendiskusikan aspek-aspek menyenangkan dari sekolah.Menghabiskan waktu berkualitas bersama, termasuk berbelanja perlengkapan sekolah.
Dengan pendekatan ini, Saskhya berharap, orang tua dapat membantu anak-anak mereka beradaptasi kembali ke rutinitas sekolah dengan lebih mudah dan positif.
Post-Holiday Blues Parenting Kesehatan Mental Anak
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Psikolog Jelaskan Cara Atasi Anak Tantrum dengan Tidak Diberi Nonton YoutubePeriode tantrum pada anak adalah waktu yang tepat bagi ayah dan ibu untuk memberi mereka pelajaran berharga
Baca lebih lajut »
4 Tips Atasi Stres dengan Hemat Budget dan Mudah Dilakukan, Salah Satunya dari Membersihkan RumahSimak, 4 tips atasi stress dengan hemat budget dan mudah dilakukan, salah satunya dari membersihkan rumah.
Baca lebih lajut »
Psikolog bagikan tips mencegah kesedihan pada anak usai liburanPsikolog klinis anak lulusan Universitas Indonesia Saskhya Aulia Prima M.Psi membagikan tips mencegah perasaan sedih atau kesepian pada anak usai libur ...
Baca lebih lajut »
4 Tips Mudah dan Sederhana Atasi Serangan Panik, Salah Satunya dengan Es BatuSerangan panik sering kali dikaitkan dengan berbagai kondisi kesehatan mental dan dapat menjadi pengalaman yang sangat menakutkan.
Baca lebih lajut »
6 Tips Atasi Makeup Patchy, Mujarab Buat Selalu Tampil Flawless dan CatchyTerdapat beberapa tips menarik yang bisa kamu ikuti untuk mengatasi make up yang patchy aar selalu tampil flawless dan catchy.
Baca lebih lajut »
3 Tips dan Perawatan untuk Kulit Lebih Halus, Mampu Atasi Crepey SkinCrepey skin adalah kondisi kulit yang tampak tipis seperti kertas crepe, memberikan kesan yang menarik pada penampilan kulit.
Baca lebih lajut »