Tinggalkan 4 Kesalahan untuk Menjaga Kesehatan Usus Lebih Baik di Tahun 2022

Tinggalkan 4 Kesalahan untuk Menjaga Kesehatan Usus Lebih Baik di Tahun 2022 TempoCantik

TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan usus yang baik dapat mendukung kesehatan seluruh tubuh. Banyak cara untuk melakukannya, mulai dari menikmati makanan yang bervariasi hingga mengonsumsi suplemen probiotik. Namun ternyata, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan ketika menjaha kesehatan usus.Melansir laman Mind Body Green, berikut ini beberapa kecerobohan terbesar yang harus tinggalkan pada tahun 2021 demi mendukung kesehatan secara keseluruhan di tahun 2022.1.

Sayuran hijau favoritnya adalah arugula, yang juga menyediakan kalsium, potasium, folat, vitamin C, vitamin K, dan vitamin A—tidak buruk untuk satu bahan!3. Memilih probiotik yang kurang idealDengan begitu banyak probiotik di pasaran, rasanya berat untuk memilih opsi terbaik untuk Anda. Untungnya, para ahli seperti dokter integratif Robert Rountree, telah memberikan beberapa tip untuk mempermudah prosesnya.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

tempodotco /  🏆 12. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Survei SMRC: Publik Optimis Ekonomi Indonesia Jauh Lebih Baik di Tahun 2022Temuan survei opini publik yang dilakukan Saiful Mujani Research and Consulting (SMRC) menunjukkan mayoritas masyarakat optimistis dengan kondisi ekonomi nasional di tahun 2022. Setidaknya sekitar 62,2 persen warga menilai ekonomi nasional tahun depan lebih baik dibanding sekarang.
Baca lebih lajut »

Survei: Publik Optimistis Kondisi Politik di 2022 Lebih BaikMayoritas publik optimistis kondisi politik di 2022 akan sangat baik. Hal tersebut merupakan salah satu hasil survei Saiful Mujani Research and Consulting yang...
Baca lebih lajut »

Kaleidoskop 2021, Menatap 2022Beberapa peristiwa yang penting dan genting kami catat melalui kaleidoskop ini. Untuk menjadi cermin menatap 2022 yang lebih baik. MajalahTempo
Baca lebih lajut »

2021 Harga Komoditas Terbang, Tahun Depan Lanjut?Gerak harga komoditas tahun 2022 akan lebih bervariatif dibanding 2021 yang bullish.
Baca lebih lajut »

Yuk Bisa Yuk, Ini 4 Tips Menuju Kesehatan Finansial di 2022Dari sekian banyak resolusi, kesehatan finansial di 2022 bisa menjadi hal fundamental yang perlu dilakukan.
Baca lebih lajut »