Penyanyi Shakira bekerja keras untuk mejaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Apa saja rahasianya?
Liputan6.com, Jakarta - Kesehatan dan kebugaran tubuh penyanyi asal Kolombia, Shakira, bisa dikatakan amat keren di usianya 46 tahun.
Kaiser menambahkan bahwa penting bagi Shakira untuk memiliki tujuan yang ingin dicapai dan dia akan selalu berusaha untuk mencapainya. "Kami mulai serius empat bulan sebelum dia memulai tur, melatih stamina tubuhnya agar dia bisa tampil dengan energi yang tinggi selama dua jam yang luar biasa," kata Kaiser
Menurut Kaiser, ada kalanya dia berenang jam 1 pagi. Ini merupakan cara yang baik untuk menenangkan sistem saraf pusat dan bergerak dengan nyaman, hampir seperti mandi sebelum tidur.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cara Indro Warkop Tetap Bugar di Usia 65 TahunMeski tetap aktif di dunia hiburan, Indro Warkop tetap berusaha istirahat yang cukup.
Baca lebih lajut »
Status Pandemi Covid-19 Dicabut Tepat di Hari Ulang Tahun Jokowi |Republika OnlineJokowi meminta masyarakat tetap menjalankan perilaku hidup sehat dan bersih.
Baca lebih lajut »
Sudah Endemi, IDI Tetap Sarankan Vaksin Covid-19 Keempat Tetap DilakukanPengurus IDI menyarankan masyarakat untuk tetap melaksanakan vaksinasi ke-4 atau booster ke-2, meski status pandemi Covid-19 menjadi endemi.
Baca lebih lajut »
Nihil Kasus PMK dan LSD di TasikmalayaUntuk sapi yang sehat diberikan tanda berupa kalung dan surat keterangan layak untuk dikurbankan.
Baca lebih lajut »
Pandemi Covid-19 Dicabut, Epidemiolog Ingatkan Pemerintah dan Masyarakat Jaga Perilaku Hidup SehatEpidemiolog Dicky Budiman mengingatkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) masih menyatakan Covid-19 sebagai ancaman serius.
Baca lebih lajut »
Balita Positif Narkoba di Samarinda Sudah Dinyatakan Negatif dan Sehat Usai Jalani RehabilitasiBalita 3 tahun sudah dinyatakan negatif narkoba dan setelah dilakukan uji laboratorium darah oleh pihak dokter dan dipastikan tidak ada gangguan pada ginjal.
Baca lebih lajut »