Berikut deretan 4 rangkuman artikel terpopuler kanal Lifestyle VIVA.co.id dalam Round Up sepanjang edisi Senin 30 Desember 2024.
– Olahraga menjadi rutinitas penting guna menjaga tubuh tetap fit. Durasi ideal melakukan aktivitas fisik sekitar 150 menit per minggu untuk aktivitas dengan intensitas sedang atau 75 menit per minggu untuk aktivitas intensitas tinggi.Bukan hanya berkontribusi terhadap kesehatan fisik, olahraga juga berdampak pada kesehatan mental hingga produktivitas. Dengan begitu, kualitas hidup Anda menjadi lebih baik. Bonusnya bisa membantu menurunkan berat badan.
Wanita yang namanya dikenal lewat drama populer Hidden Love itu sempat dilarikan ke rumah sakit dengan menggunakan kursi roda di tengah-tengah syuting drama terbarunya. Meskipun terkadang begadang diperlukan untuk pekerjaan atau kegiatan tertentu, penting untuk memahami efek samping yang dapat ditimbulkan akibat begadang terlalu sering.
Ramalan Zodiak Pondok Sinara Garden Gerakan Workout Kaum Mager Viva Lifestyle
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Rusia Tuding AS Bertindak Agresif di Timur TengahTindakan agresif Washington menurut Rusia telah memicu tanggapan dari gerakan-gerakan perlawanan di Timur Tengah
Baca lebih lajut »
Sistem Sanitasi Lingkungan Sehat Langkah Awal Cegah PandemiGerakan sanitasi sehat bukan gerakan individu tetapi merupakan gerakan masyarakat bersama dan upaya multisektor yang melibatkan kolaborasi berbagai pihak
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Gaya Gus Miftah Naik Mobil Mewah, Tabrakan Avanza vs XpanderBerita tentang gaya Gus Miftah naik mobil mewah dan tabrakan Avanza vs Xpander, banyak dibaca hingga jadi terpopuler di VIVA Otomotif.
Baca lebih lajut »
Terpopuler, Jokowi bukan anggota PDI Perjuangan hingga RIDO desak PSUSejumlah berita unggulan Kamis untuk disimak, Hasto sebut Jokowi dan keluarga tidak lagi bagian PDI Perjuangan hingga partisipasi pemilih rendah, pasangan ...
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Alshad Ahmad Bicara Soal Nissa Asyifa, hingga Pratiwi Noviyanthi Bongkar Kesombongan Agus SalimBerikut ini adalah 4 artikel berita terpopuler di kanal Showbiz VIVA edisi Senin 2 Desember 2024.
Baca lebih lajut »
Terpopuler: Pep Guardiola Akui Liverpool Juara Premier League, Fakta Mengerikan Manchester UnitedBerita mengenai manajer Manchester City Pep Guardiola yang mengakui Liverpool akan juara Premier League menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Senin 2 Desember 2024.
Baca lebih lajut »