Selain merawat diri, menerapkan 8 kebiasaan sederhana di bawah ini dapat membantu Anda terlihat 10 tahun lebih muda.
Liputan6.com, Jakarta - Semua orang nampaknya ingin terlihat awet muda. Oleh karena, banyak yang berlomba-lomba mengunjungi dokter kulit terbaik dan melakukan perawatan yang tak terkira harganya guna menjaga kulitnya tetap cerah dan elastis.
"Selain upaya sadar yang dilakukan untuk mempertahankan postur tubuh yang baik, kita menghabiskan begitu banyak waktu membungkuk di depan ponsel dan meja, dan dengan demikian membuat tubuh bungkuk," jelasnya. * Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
"Meningkatkan konsumsi buah dan sayuran sehat bersama dengan diet seimbang akan memberikan nutrisi yang dapat menjaga kesehatan kulit," katanya. "Memakai sunscreen dapat melindungi kulit dari penuaan, serta mengurangi bintik-bintik penuaan, kerutan, dan tanda penuaan dini lainnya," jelasnya.