Berikut beberapa cara ampuh yang dapat dilakukan untuk membuat kolesterol turun lebih cepat.
Kolesterol tinggi terjadi ketika terlalu banyak zat lemak di dalam darah sehingga berkemungkinan menyumbat aliran darah ke otak.
Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara menurunkan kolesterol yang dapat dicoba, mulai dari menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan lain sebagainya.Science Alert.Cara mudah tanpa obat untuk mengurangi kadar kolesterol total dan kolesterol jahat secara signifikan adalah dengan mengonsumsi lebih banyak serat larut. Perlu diketahui, serat larut
Anda dapat menemukan serat larut dalam makanan utuh seperti buah-buahan, sayuran, oat, barley, kacang-kacangan, dan lentil.Probiotik dianggap membantu menurunkan kadar kolesterol melalui sejumlah mekanisme, yaitu Penggunaan probiotik untuk menurunkan kolesterol adalah bidang yang sedang diminati dan penelitiannya cukup menjanjikan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Ahli Saraf Finlandia Ungkap 2 Kegiatan yang Bikin Anak PintarPara ahli saraf di Universitas Eastern Finlandia menghabiskan dua tahun untuk mempelajari 504 anak-anak untuk menemukan kunci kecerdasan. Ini hasilnya.
Baca lebih lajut »
Kisah Mahasiswa S3 IPB Lulus dengan IPK 4, Ini 3 Karya Ilmiah InternasionalnyaMemperoleh IPK 4 adalah sebuah prestasi, namun menghasilkan karya ilmiah berkualitas Internasional dengan meraih best paper dan dua karya ilmiah yang keduanya dimuat di Jurnal Scopus Q1 adalah prestasi tersendiri
Baca lebih lajut »
Psikolog Jelaskan 5 Alasan Ilmiah Orang Benci Hari SeninMenurut psikolog ada beberapa alasan mengapa seseorang membenci hari Senin.
Baca lebih lajut »
Kematian Ajudan Kapolda Kaltara Diusut dengan 'Scientific Crime Investigation', Apa Itu?SCI yang digunakan dalam pengusutan kasus kematian SH merupakan metode yang memadukan teknik prosedur dan ilmiah.
Baca lebih lajut »
- Ucapan Valentino Rossi Terbukti, Blunder Francesco Bagnaia Salah Ban Lagi-lagi Jadi Biang BencanaFrancesco Bagnaia blunder fatal salah pilih ban pada MotoGP India 2023, penilaian yang pernah diungkap Valentino Rossi kembali terbukti.
Baca lebih lajut »
4 Anak Artis Dibully di Sekolah, Ada yang Dikeroyok Hingga Masuk IGDTerbukti, bullying tak memandang status sosial.
Baca lebih lajut »