Terbiasa Bangun Tidur di Pagi Hari Dapat Turunkan Risiko Kanker Payudara
Rutinitas bangun tidur di pagi hari tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan. Bagi wanita, rutinitas ini bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara. - Rutinitas bangun tidur di pagi hari, terutama bagi wanita ternyata memiliki risiko lebih rendah terkena kanker payudara ketimbang mereka yang suka begadang.
Kajian tersebut dilakukan Inggris, Amerika Serikat, Prancis dan Norwegia. Dalam penelitian ini, mereka melibatkan setidaknya 180.216 di kajian UK Biobank dan 228.952 wanita di kajian Breast Cancer Association Consortium .Dalam kajian ini, para peneliti menggunakan teknik yang disebut randomisasi Mendelian. Teknik ini melibatkan mengkaji varian genetik utuk melihat apakah faktor tertentu terkait risiko lebih tinggi atau rendah terkena penyajkit itu.
Penelitian itu menunjukkan bukti konsisten bahwa orang yang rutin bangun pagi terkait risiko mengembangkan kanker payudara lebih rendah ketimbang yang suka begadang. Ada juga bukti sugestif jika tidur lebih lama dari rekomendasi 7—8 jam dalam semalam terkait peningkatan risiko penyakit tersebut. Meskipun penemuan ini tidak menjelaskan apa efek insomnia terhadap risiko kanker payudara.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Masjid Joplin Bangkit KembaliSetelah dua kali mengalami pembakaran, Masjid Joplin di bangun kembali.
Baca lebih lajut »
Global Wakaf-ACT Lampung bangun sumur wakaf untuk atasi kekeringan.Global Wakaf-Aksi Cepat Tanggap (ACT) Lampung membangun sumur wakaf di Desa Mulya Agung, Kecamatan Negeri Agung, Kabupaten Waykanan, Provinsi Lampung untuk ...
Baca lebih lajut »
Dishut Babel akan bangun 'geological park' Bukit PenyabungDinas Kehutanan Provinsi Kepulauan Bangka Belitung akan membangun "geological park" atau taman bumi untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat ...
Baca lebih lajut »
Ditjen PAS dan Kementan Kolaborasi Bangun Open CampDitjen PAS Kementerian Hukum dan HAM bersama Badan Ketahanan Pangan Kementerian Pertanian (Kementan) berkolaborasi membangun...
Baca lebih lajut »
ACT Lampung Bangun Sumur Wakaf di WaykananSumur wakaf ini guna membantu mengatasi kekeringan di Waykanan.
Baca lebih lajut »
PDIP optimistis Jokowi tunaikan janji bangun jembatan Batam-BintanWakil Gubernur Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) Isdianto mengaku optimistis pasangan presiden-wakil presiden terpilih Joko Widodo-Ma&39;ruf Amin ...
Baca lebih lajut »