¿La ha probado de esta forma? Conozca los beneficios que ofrece la sábila cuando es consumida o tomada en bebidas como el té y cómo debe prepararla
La sábila es una planta que originalmente viene de África, pero que se ha venido produciendo y cultivando de manera extensa en varios países de Sur América. Esta suculenta se ha utilizado de forma milenaria para tratar una gran diversidad de enfermedades y aflicciones en el cuerpo, razón por la que en muchas culturas y comunidades es considerada una planta milagrosa.
Sobre ellos, Ellen Landes, dietista y especialista en nutrición humana y dietética, explica 5 beneficios que tiene para el cuerpo tomar sábila, entre las que están:La sábila usualmente se utiliza cruda, tan solo se abre la penca y se saca su gel para aplicarlo en la piel o en áreas que han sido afectadas.
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