Anda hanya perlu melakukan perencanaan makanan ketimbang melakukan penimbunan bahan makanan, apalagi yang berpengawet.
TEMPO.CO, Jakarta - Pembatasan Sosial Berskala Besar atau PSBB mengakibatkan panic buying di tengah masyarakat. Padahal, memborong bahan makanan belum tentu menjamin kesehatan.Ahli gizi Tan Shot Yen mengatakan, dalam menjaga kesehatan tubuh dan sistem imun tubuh, Anda hanya perlu melakukan perencanaan makanan ketimbang melakukan penimbunan bahan makanan. Dia pun menegaskan, penimbunan makanan juga tak sehat apalagi makanan dengan bahan pengawet.
Dia memerinci, situasi saat ini bisa dimanfaatkan untuk memperbaiki kualitas hidup dan kualitas kesehatan. Caranya dengan mengoptimalkan kegiatan yang mungkin jarang dilakukan, misalnya memasak makanan sehat, olahraga teratur, dan berjemur.Dia pun menambahkan, selama masa karantina ini menjadi peluang orang untuk belajar berhemat khususnya dalam mengonsumsi makanan. Dia menilai dengan kondisi ekonomi yang tidak bagus, seseorang akan cenderung berhemat dan menabung.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Anggota Ombudsman Nilai KRL Tak Perlu Dihentikan, tetapi Dibatasi Hanya di JabodetabekOmbudsman Republik Indonesia Alvin Lie menilai, operasional kereta rel listrik (KRL) commuter line tidak perlu dihentikan menyusul PSBB.
Baca lebih lajut »
Sejumlah daerah tak diizinkan terapkan PSBB, pemda 'perlu bersiasat terapkan isolasi'Sepuluh pemerintah daerah telah mengajukan izin penetapan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) ke Kementerian Kesehatan. Empat di antaranya disetujui, tiga ditolak, dan sisanya diminta melengkapi persyaratan.
Baca lebih lajut »
Herbal Tak Butuh Teknologi Rumit, tapi Tetap Perlu Standar BPOMTeknologi kompleks tak selalu dibutuhkan untuk membuat obat yang dapat pemulihan seseorang dari sakitnya. Hal itu itu yang...
Baca lebih lajut »
Sony Bagikan Gim Gratis PS4 di Tengah Pandemi Covid-19, Tak Perlu PS PlusBertajuk Play at Home, program ini merupakan salah satu upaya Sony untuk membantu komunitas gim selama masa-masa sulit ini selama pandemi Covid-19 berlangsung.
Baca lebih lajut »
JK: Relawan tak Optimal Jika tak Dibarengi Upaya Masyarakat |Republika OnlineJK imbau masyarakat disiplin menjaga kebersihan dan menerapkan kebijakan jaga jarak.
Baca lebih lajut »
9 ASN Positif Corona, Batam Perlu Segera Terapkan PSBB?Saat ini sudah ada 17 kasus positif Covid-19 di Batam.
Baca lebih lajut »