Ada banyak sekali nutrisi dan manfaat kesehatan potensial yang dimiliki semangka.
yang ditaburi garam setelah aktivitas fisik atau olahraga berat untuk mengisi kembali elektrolit, memulihkan energi, dan memuaskan dahaga.Makan semangka bisa menjadi pilihan bagus bagi orang yang mencoba mempertahankan atau mencapai berat badan sehat. Karena mengandung banyak air dan memiliki sedikit kalori, buah ini dapat membuat seseorang kenyang lebih lama.Kandungan nutrisi dalam semangka dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan peradangan.
Ada juga kandungan vitamin A yang membantu memperbaiki sel-sel kulit, mencegah kulit kering dan mengelupas. Vitamin B6 di dalamnya pun dapat membantu mencegah jerawat. Selain disantap, semangka juga bisa diaplikasikan untuk masker wajah.Senyawa tumbuhan dalam semangka memicu perkembangan bakteri baik di usus. Tidak hanya memudahkan pencernaan, bakteri baik juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan proses produksi nutrisi penting di usus.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tak Hanya di Kepolisian, Sanksi Demosi Juga Ada di Dunia KerjaDemosi kebalikan dari promosi. Jika promosi kenaikan jabatan, maka demosi adalah proses penurunan atau pemindahan jabatan menjadi lebih rendah.
Baca lebih lajut »
Tak Ada di Data BP3MI NTB, Korban Gempa Turki Meninggal Tak Dapat SantunanRibuan warga di Dusun Perampuan Barat, Desa Perampuan, Kecamatan Labuapi, Kabupaten Lobar menyambut kedatangan jenazah Irma Lestari.
Baca lebih lajut »
Richard Eliezer Tak Dipecat dari Polri hanya Kena Sanksi Demosi 1 Tahun, Apa Maksudnya?Bharada Richard Eliezer Pudihan Lumiu atau Bharada E tidak dipecat dari polri. Namun Richard Eliezer dikenai sanksi demosi satu tahun. Apa arti demosi?
Baca lebih lajut »
Disindir Hasto PDIP Hanya Ambisi Raih Efek Ekor Jas Anies Baswedan, PKS Tak MemperdulikanPresiden PKS Akhmad Syaikhu tak mempermasalahkan partainya disebut berharap pada efek ekor jas Anies Baswedan dengan mengusungnya sebagai capres.
Baca lebih lajut »
Prospek Kerja Jurusan Akuakultur, Lowongan Kerja Tak Hanya di Industri PerikananLowongan kerja untuk jurusan akuakultur tak hanya tersedia di industri perikanan. Sejumlah Instansi dan perusahaan startup meminatinya.
Baca lebih lajut »
Tak Hanya Ganja, Yoo Ah In Juga Positif Gunakan PropofolYoo Ah In terbukti menggunakan propofol secara ilegal. Hal tersebut diketahui setelah hasil tes secara menyeluruh sudah keluar.
Baca lebih lajut »