Hwang Minhyun mengaku harus minum susu 1,2 liter per hari semasa trainee
Liputan6.com, Jakarta Mantan anggota boyband Nu'est Hwang Minhyun belum lama ini mengungkapkan bagian tersulit yang mengejutkan dari menjadi trainee di PLEDIS Entertainment. Idol dan aktor tersebut mengaku kesulitan dengan aturan harus minum susu.
Seperti diketahui, susu kaya akan kalsium dan protein, susu memiliki 18 dari 22 nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh Anda. Tak hanya sebagai pengganti susu sapi, ternyata susu kedelai menyimpan begitu banyak manfaat baik bagi kesehatan. Kebanyakan orang dewasa membutuhkan sekitar 1.000 hingga 1.200 mg kalsium per hari, jadi secangkir susu dapat membantu Anda mencapainya.
Lebih baik lagi, susu dianggap sebagai protein lengkap, yang berarti mengandung sembilan asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh Anda sendiri.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum susu secara teratur dapat membantu mengelola diabetes .
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Sapa Penggemar di Jakarta, Hwang Min Hyun Beberkan Rahasia BesarnyaSebagai informasi, tiket solo mini concert Hwang Min Hyun ini diketahui telah resmi dijual pihak promotor, Mecima Pro.
Baca lebih lajut »
Lirik dan Terjemahan Bahasa Indonesia Rainy Days, Lagu Kedua V BTS di Album LayoverBebrikut lirik dan terjemahan lagu Rainy Days milik V BTS.
Baca lebih lajut »
Jambore dunia di Korsel ditutup konser K-Pop, 'Mengapa BTS harus menutupi kekacauan yang Anda buat?' - BBC News IndonesiaJambore Pramuka Dunia 2023 yang berantakan setelah dilanda gelombang panas, angin topan, dan tuduhan salah kelola akan diakhiri dengan konser yang menampilkan 19 artis K-pop, termasuk NewJeans dan NCT Dream.
Baca lebih lajut »
Aksi Pramuka Indonesia Joget K-pop Jadi Sensasi Online di Tengah Kontroversi Jambore Dunia 2023 Korea SelatanDi lagu SEVEN - Jungkook BTS, pramuka Indonesia yang merupakan peserta Jambore Dunia 2023 di Korea Selatan bahkan satu-satunya yang bisa menarikan koreografi lagu yang baru rilis pada 14 Juli 2023 tersebut
Baca lebih lajut »
Kabel Semrawut Jakarta Ancam Pengguna Jalan, Siapa yang Harus Tanggung Jawab?Masalah akbel fiber yang semrawut dan menimbulkan korban nyawa tidak bisa dianggap remeh. Butuh ketegasan dari pemerintah dan pihak yang bertanggung jawab
Baca lebih lajut »