Baru-baru ini sebuah studi mengungkap kaitan melakukan aktivitas kreatif yang berdampak pada hidup yang lebih bahagia. CNNIndonesia detiknetwork
Berikut ini adalah lima aktivitas kreatif yang menurut penelitian membantu kebanyakan orang menghilangkan stres dan jadi lebih bahagia:Mendengarkan musik adalah salah satu kegiatan rekreasi yang paling populer, dan 77 persen peserta jajak pendapat APA melaporkan mendengarkan musik untuk menghilangkan stres dan kecemasan., atau bagian otak Anda yang mengatur emosi. Bagian dalam otak ini peka terhadap musik yang dianggap menyenangkan.
Selain itu, musik juga dapat mengurangi rasa sakit, memperbaiki postur dan gerakan, serta mengurangi agitasi yang terkait dengan penyakit. Bahkan jika Anda tidak mendengarkan secara aktif, mendengarkan musik latar mengurangi tingkat kecemasan dan kesusahan, serta meningkatkan relaksasi.Ilustrasi. Menyelesaikan puzzle salah satu aktivitas yang bikin hidup lebih bahagia.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Studi ungkap penurunan salinitas danau di Dataran Tinggi Qinghai-TibetSebuah studi yang dilakukan menggunakan teknologi pengindraan jarak jauh mengungkap penurunan tingkat salinitas di danau-danau di Dataran Tinggi Qinghai-Tibet ...
Baca lebih lajut »
Studi Ungkap 'Payung' Luar Angkasa Bisa Lindungi Bumi dari Pemanasan GlobalBumi bisa terlindungi dari pemanasan global dengan memakai payung luar angkasa yang dikaitkan ke asteroid
Baca lebih lajut »
Kriminolog UI Ungkap 'Varian Baru' Kasus TPPO, Korban Bisa Berubah Jadi Pelaku Perdagangan OrangKriminolog Universitas Indonesia (UI) Adrianus Eliasta Sembiring Meliala mengatakan korban bisa menjadi pelaku baru dari tindak pidana perdagangan orang (TPPO).
Baca lebih lajut »
Rapatkan Barisan Badan Pemenangan Pemilu, Sandiaga Uno Ungkap Target Baru PPPKetua Tim Badan Pemenangan Pemilu (Bapilu) PPP Sandiaga Uno mengungkap target baru guna meraih 11 juta pemilih pada Pemilu 2024.
Baca lebih lajut »
Alasan Manchester United Pilih Hojlund Ketimbang Harry Kane dan Victor OsimhenManchester United baru saja meresmikan kepindahan Rasmus Hojlund dari Atalanta untuk menjadi pemain no 9 baru.
Baca lebih lajut »
Erik Ten Hag, Alasan Ramus Hojlund Terima Pinangan Manchester United - Bola.netRasmus Hojlund baru-baru ini buka suara terkait alasannya memutuskan pindah ke Manchester United.
Baca lebih lajut »