Studi menunjukkan bahwa menonton film bisa membuat jantung sehat. Ini penjelasan studinya.
Menonton film ternyata tak hanya menjadi sarana hiburan semata melainkan bisa memberi manfaat kesehatan, baik secara fisik maupun psikologis. Studi menemukan bahwa menonton film dalam durasi tertentu, bisa membuat jantung sehat.
Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan kombinasi perangkat biometrik, mirip dengan Fitbit atau Apple Watch. Selain itu, juga ditambah dengan kuesioner eksplisit untuk menyelidiki apa yang terjadi pada tubuh dan pikiran seseorang selama film berdurasi dua jam. Menurut Prof Devlin, elemen-elemen ini telah terbukti memberikan manfaat jangka panjang pada fungsi otak, memori, fokus, dan produktivitas secara keseluruhan.Dalam penelitian lain, ahli psikologi dan terapis diketahui telah menggunakan terapi film sebagai aktivitas relaksasi dan menenangkan mental. Dalam sebuah makalah ilmiah tahun 2020, psikolog asal Amerika Serikat, Ryan M Niemiec, menemukan bahwa film bisa membantu seseorang mengembangkan yang terbaik dalam diri mereka.
Misalnya, menyaksikan suatu budaya, sudut pandang, atau latar belakang lain yang bisa memberikan pengaruh besar pada penonton film. Pada gilirannya, ini akan menciptakan pengalaman refleksi sekaligus pengalaman pendidikan bagi penonton.Film memiliki efek katarsis, yang memungkinkan penonton merasakan emosi yang kuat melalui suatu aktivitas.
Kesehatan Jantung Manfaat Psikologis Terapi Film Emosi Relaksasi Refleksi Sosial Motivasi Film
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
9 Bahaya Terlalu Sering Menonton Film, Bisa Mengganggu Kesehatan MentalWalaupun menonton film adalah salah satu cara yang menyenangkan untuk bersantai dan mendapatkan hiburan Namun terlalu banyak menonton film secara berlebihan bisa berdampak negatif
Baca lebih lajut »
Tak Bisa Bersaing dengan Netflix, KlikFilm Pilih Jadi Rumah untuk Film-film Festival'Makanya kita akhirnya menempatkan KlikFilm itu sebagai rumah bagi awarded movies,' ucap Erica.
Baca lebih lajut »
Bintangi Film Bisu Untuk Pertama Kalinya, Ario Bayu Ungkap Tantangan yang DihadapiArio Bayu mengatakan bahwa film Samsara berbeda dari film-film yang pernah ia perankan sebelumnya.
Baca lebih lajut »
Tiket menonton pembukaan PON 2024 di Sumut sudah bisa ditukarPanitia Besar (PB) Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI Aceh-Sumatera Utara mengungkapkan, tiket untuk menonton pembukaan PON 2024 di Sumatera Utara (Sumut) ...
Baca lebih lajut »
Menonton televisi berlebihan bisa tingkatkan risiko penyakit jantungWaktu layar yang berlebihan telah lama dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan tidur dan obesitas hingga masalah kesehatan ...
Baca lebih lajut »
Dubes Prapan Disyatat Suka Menonton FilmDuta Besar Thailand untuk Indonesia Prapan Disyatat gemar menonton film. Salah satu genre film kesukaannya ialah aksi.
Baca lebih lajut »