Saat Ramadan biasanya lebih banyak warga yang tidur larut malam dan bangun dini hari. Satgas COVID-19 mengingatkan soal waktu istirahat untuk menjaga imunitas.
Saat Ramadan biasanya lebih banyak warga yang tidur larut malam dan bangun dini hari. Satgas COVID-19 menyinggung soal perubahan pola waktu tersebut dan kaitannya dengan imunitas.
Juru bicara Satgas COVID-19 Wiku Adisasmito mengingatkan agar warga menjaga waktu istirahat yang cukup di bulan Ramadan karena jadi salah satu faktor penting dalam menjaga imunitas. Selain itu pastikan juga mengonsumsi makanan yang cukup dengan gizi seimbang.Orang yang kesulitan mengatur pola waktu istirahat dan makannya di bulan Ramadan bisa mengalami penurunan imun. Hal ini akan membuat seseorang jadi lebih mudah sakit, rentan tertular COVID-19.
"Biasanya kalau selama bulan Ramadan itu aktivitas sampai larut malam dan diawali sangat dini. Usahakan staminanya, istirahat yang cukup diimbangi dengan makan yang cukup, sehinga imunitas terjaga," kata Wiku dalam Forum Merdeka Barat 9, seperti dikutip pada Selasa .
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hoaks di Medsos: Kulit Bayi Baru Lahir Melepuh Karena Ibu Vaksin Covid-19 Saat Hamil'Gangguan pada kulit bayi ada beberapa jenis, akan tetapi tidak berhubungan dengan pemberian vaksin pada ibu hamil,' kata dr Tonang dilansir laman satgas Covid-19
Baca lebih lajut »
Cegah Lonjakan Kasus Covid-19 saat Ramadhan dan Lebaran, Binda Jateng Gencarkan VaksinasiGuna mengantisipasi penyebaran Covid-19 saat Ramadhan dan Lebaran, Badan Intelijen Negara (BIN) Daerah Jateng kembali menggelar vaksinasi untuk warga pada Minggu (27/3/2022).
Baca lebih lajut »
Foto : Aksi Menegangkan Warga Memegang Petasan Saat Pawai Ramadan | merdeka.comAksi Menegangkan Warga Memegang Petasan Saat Pawai Ramadan. Kegiatan yang diselenggarakan Sanggar Seni Rumah Baba ini diikuti puluhan warga dalam rangka mengajak kaum muslim untuk melakukan ibadah puasa satu bulan penuh di Bulan Ramadan.,Petasan,Festival Ramadan 2021,Ramadan,Ramadan 2022,Ragam Konten,festival,Ondel-ondel,Jakarta
Baca lebih lajut »
Terkini Bisnis: Bitcoin Melonjak ke Rp 638 Juta, Jam Kerja ASN saat RamadanBerita terkini ekonomi dan bisnis hingga Ahad siang, 27 Maret 2022 dimulai dari lonjakan harga Bitcoin yang diikuti oleh sejumlah aset kripto lainnya.
Baca lebih lajut »
Pemerintah Pastikan Stok Minyak Goreng Aman Saat Ramadan | merdeka.comKementerian Perindustrian memastikan dan menjanjikan stok minyak goreng aman selama Ramadan. Direktur Jenderal Industri Argo Kemenperin, Putu Juli Ardika mengatakan, saat ini minyak goreng curah tengah digelontorkan secara bertahap.
Baca lebih lajut »
Di Surabaya, Pendaftar Umrah saat Ramadan MeningkatBeberapa hari terakhir pendaftar umrah di Surabaya meningkat. Banyak jemaah umrah yang ingin beribadah di Tanah Suci saat Ramadan.
Baca lebih lajut »