Kenali kegiatan pagi yang tepat untuk membuat jiwa dan raga Anda menyentuh ketenangan dengan metode ayurvedic. Apa itu?
Ilmu kesehatan ini telah dikenal lebih dari 5000 tahun yang lalu dan secara bertahap penyebarannya mencakup area China, Tibet, Greek, Roman, Egypt, Afganistan, dan Persia.
Dia memulai pagi hari dengan afirmasi diri dan mengucap rasa syukur, membersihkan diri, makan makanan yang selaras, memakai wewangian. Dia juga rutin melakukan meditasi tiap pagi hari sebagai bagian dari ayurvedic. Tepat setelah bangun tidur, lihat tangan Anda selama beberapa saat, lalu gerakkan dengan lembut ke wajah dan dada Anda ke pinggang. Hal ini bertujuan untuk membersihkan aura.7 Kelebihan Menjadi Seorang yang Pemalu, Salah Satunya Mudah Bahagia Terhadap Hal-Hal Kecil
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
6 Hal yang Harus Dilakukan untuk Menjaga Tubuh Tetap SehatSimak dan pahami, berikut adalah beberapa cara sederhana untuk meningkatkan kesehatan usus setiap hari.
Baca lebih lajut »
Simak Syarat dan Cara Daftar Hype Tiktok Affiliate Tanpa Minimum FollowersSimak dan pahami, berikut cara untuk mendaftar Hype Tiktok Affiliate dengan mengikuti langkah-langkah sebagai berikut.
Baca lebih lajut »
Simak 5 Tips Ampuh Cegah Mendengkur saat Tidur, Mulai dari Posisi hingga Kebersihan TempatSimak dan pahami, berikut terdapat 5 cara untuk mencegah mendengkur sat tidur, diantaranya sebagai berikut.
Baca lebih lajut »
Simak dan Pahami, Begini 7 Cara Setting YouTube Agar Ramah AnakSimak dan pahami, berikut beberapa cara untuk membuat tontonan di YouTube menjadi aman digunakan anak-anak.
Baca lebih lajut »
7 Cara Mengajarkan Anak untuk Berpuasa Selama Ramadhan, Pahami dan Simak Penjelasannya!Yuk simak, berikut ini merupakan cara untuk mengajarkan anak agar bisa memulai berpuasa selama Ramdhan.
Baca lebih lajut »
Simak dan Pahami, Cara Membuat Bayi Sendawa dengan Tepat dan Benar Agar Perut Bayi Tidak KembungSimak dan pahami bagaimana cara membuat bayi sendawa dengan benar dan tepat agar perut si kecil tidak kembung.
Baca lebih lajut »