Yuk simak, berikut ini merupakan delapan manfaat jika tubuh kerap kali mengonsumsi jambu biji, apa saja?
, buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia ini, bukan hanya terkenal dengan rasa manisnya yang segar, tetapi juga kaya akan manfaat untuk kesehatan.Buah jambu adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Selatan. Buah ini populer di banyak negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Ada Pride and Prejudice Hingga Les Miserables, Ini Daftar Novel Klasik Eropa yang Cocok untuk 12 ZodiakJambu biji merupakan sumber vitamin C yang luar biasa, kandungan vitamin C dalam 100 gram jambu biji bahkan melebihi kandungan vitamin C dalam jeruk. 7 Perilaku Ini Dilakukan oleh Seseorang yang Dihormati secara Tulus, Ternyata Lebih Banyak Mendengarkan daripada Berbicara
Kandungan serat yang tinggi dalam jambu biji membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan usus. Serat juga membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.Kalium dalam jambu biji membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jambu biji juga membantu mencegah kerusakan pada pembuluh darah dan jantung.
Tak Hanya untuk Rambut! Ini Dia 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jambu Biji: Buah Apel Orang Miskin dengan Banyak ManfaatJambu biji dikenal sebagai buah apel orang miskin karena harganya yang murah dan ketersediaannya yang selalu berubah sepanjang musim. Meskipun melimpah di India, jambu biji merupakan tanaman asli daerah tropis Amerika Tengah dan paling populer di Asia. Buah ini memiliki rasa yang unik, aroma buah dan tajam serta warna yang indah. Selain itu, jambu biji juga kaya akan nutrisi dan dapat menyediakan semua kebutuhan nutrisi penting bagi tubuh bila dikonsumsi secara teratur. Artikel ini membahas tentang manfaat dan cara mengolah jambu biji menjadi minuman jus yang segar.
Baca lebih lajut »
4 Manfaat Jambu Biji Bagi Kesehatan dan Efek SampingnyaMengonsumsi jambu biji memberikan banyak manfaat. Oleh karena itu, ketahui efek samping dan manfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh.
Baca lebih lajut »
8 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Risiko KankerManfaat jambu monyet sendiri berasal dari banyaknya kandungan nutrisi pada jambu tersebut
Baca lebih lajut »
Manfaat Biji Semangka untuk Kulit yang Lebih BaikBiji semangka mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu mengobati jerawat dan memperbaiki kulit secara keseluruhan.
Baca lebih lajut »
Jangan Dibuang, Makan Biji Pepaya Faktanya Membawa Banyak ManfaatBerikut 5 manfaat makan biji pepaya secara rutin.
Baca lebih lajut »
6 Manfaat Konsumsi Biji Mentimun untuk KesehatanSebenarnya, bolehkah mengonsumsi biji mentimun? Jawabannya adalah boleh. Bahkan, biji mentimun mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca lebih lajut »