Simak, 4 Minuman Ini Bisa Kurangi Lemak di Perut Sindonews BukanBeritaBiasa .
Selain menghindari makanan atau minuman yang memicu bertambahnya lemak pada perut, olahraga merupakan hal penting yang tak boleh dilewatkan.
Dengan menjalani pola hidup sehat secara konsisten, cobalah untuk minum 4 minuman berikut ini, yang dilansir dari Food NDTV, Senin .Teh hijau telah dikenal dengan khasiatnya untuk kesehatan. Selain itu, teh hijau juga berperan dalam menurunkan berat badan, karena kandungan antioksidan polifenol.Katekin, terutama EGCG , memiliki hubungan yang kuat dengan oksidasi lemak pada manusia bahkan pada tubuh yang beristirahat.
Dalam satu penelitian di Cina, ditemukan bahwa teh hijau membantu mengurangi lemak visceral. Ini juga membantu Anda kenyang, mencegah rasa lapar, sehingga menambah asupan kalori secara keseluruhan.Kayu manis sangat efektif dalam mengendalikan gula darah dan mengurangi resistensi insulin . IR adalah salah satu penyebab utama peningkatan timbunan lemak di perut.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kim Seon Ho Jadi Presenter Produk Teh Kombucha, Simak Manfaat Minuman Fermentasi bagi KesehatanKim Seon Ho menjadi presenter produk minuman fermentasi teh kombucha berbasis di Thailand
Baca lebih lajut »
Simak, Ini 5 Cara Mengatur Lemari Pakaian BayiLemari pakaian bayi yang penuh kerap membuat kesulitan saat mencari pakaian atau barang yang dibutuhkan. Berikut cara mengatur lemari pakaian bayi.
Baca lebih lajut »
Simak Jadwal KRL Jogja-Solo Hari Ini, Minggu 29 Januari 2023, Waktu Keberangkatan Hingga MalamSaat akhir pekan, Kereta Rel Listrik (KRL) dapat dijadikan sebagai salah satu pilihan transportasi umum untuk mengantarkan penumpang yang akan pergi berlibur.
Baca lebih lajut »
Simak Jadwal KRL Solo-Jogja Hari Ini, Minggu 29 Januari 2023, Terdapat Jadwal Tambahan Akhir PekanBerlibur di akhir pekan bersama keluarga atau orang terdekat, Kereta Rel Listrik (KRL) dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengantarkan penumpang berlibur
Baca lebih lajut »
Cuaca Riau Hari Ini 30 Januari, Simak Peringatan Dini BMKGBMKG stasiun Pekanbaru menyampaikan prakiraan cuaca Riau hari ini, Senin (30/1). Ada peringatan dini untuk warga Kampar, Meranti...
Baca lebih lajut »