Sering Lupa Nama Orang Bisa Jadi Kamu Kurang Tidur TempoCantika
CANTIKA.COM, Jakarta - Bagi mereka yang jarang lupa wajah orang, tetapi kesulitan mengingat nama, obat untuk meningkatkan daya ingat itu adalah tidur. Penelitian baru dari Northwestern University menemukan, ingatan nama orang meningkat secara signifikan ketika ingatan tentang asosiasi nama-wajah yang baru dipelajari diaktifkan kembali saat mereka tidur siang. Jadi, kunci untuk peningkatan ini yakni tidur nyenyak tanpa gangguan.
Melalui studi yang dipublikasikan dalam jurnal mitra Nature NPJ: Science of Learning pada 12 Januari lalu itu, para peneliti melakukan pengukuran EEG yang mengindikasikan gangguan tidur, reaktivasi memori tidak membantu dan bahkan mungkin merugikan. Ketika setiap wajah ditampilkan lagi, para peserta diminta untuk menyebutkan nama yang menyertainya. Setelah latihan pembelajaran, para peserta tidur siang sementara para peneliti secara hati-hati memantau aktivitas otak menggunakan pengukuran EEG.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Viral Video Suami Hajar Istri dan Anak Balitanya, Tak Terima Sering Dimarahi karena Mabuk - Tribunnews.comVideo yang memperlihatkan aksi kekerasan yang dilakukan seorang suami kepada istri dan anak balitanya, viral di media sosial.
Baca lebih lajut »
Pacar Cristiano Ronaldo Dituding Kacang Lupa Kulit oleh Pamannya Sendiri : Dia Mungkin Malu dengan Kami - bolastylo.bolasport.comKekasih Cristiano Ronaldo, Georgina Rodriguez mendapatkan gosip miring jelang momen peluncuran seriesnya di Netflix.
Baca lebih lajut »
Pertama Kali ke Luar Negeri? Jangan Lupa Lakukan 5 Hal IniPastikan kamu dapat mengakses uang di luar negeri, baik itu dengan menukarkan mata uang sesuai mata uang yang berlaku di negara tujuan atau menyiapkan kartu debit atau kredit yang bisa digunakan di negara tersebut. | Travel
Baca lebih lajut »
Meriahkan Imlek dengan Sajian Lezat Ayam Kodok di Surabaya, Ini Rekomendasinya | merdeka.comJika ingin menambahkan menu ayam lezat untuk dinikmati bersama orang-orang tersayang saat Imlek tiba, ayam kodok bisa jadi rekomendasinya.
Baca lebih lajut »