Biasanya kram karena muncul dikarenakan posisi seks yang kurang nyaman.
Karang motor bisa saja terjadi karena posisi seks yang dilakukan. Oleh sebab itu, pasangan bisa mencoba mengubah posisi berhubungan seks agar tidak terjadi kram otot. Hal ini akan berguna untuk mencegah kram karena posisi seks yang terlalu menekan otot.Cara motor bisa juga disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi. Hal ini bisa terjadi karena tubuh kekurangan potasium sehingga menyebabkan otot menjadi kaku.
Nutrisi lainnya yang dibutuhkan untuk mencegah kram saat berhubungan seksi yaitu vitamin B kompleks. Vitamin ini akan membantu mengurangi kekakuan pada otot sehingga mencegah kram saat berhubungan seks. Berbagai makanan yang mengandung vitamin B kompleks di antaranya telur, ikan, oatmeal, kacang kedelai, dan lain-lain.Cara lain untuk mencegah kram saat berhubungan seksi itu dengan memperhatikan gaya hidup. Usahakan untuk mengonsumsi lebih banyak air putih.
Olahraga juga bisa menjadi hal penting untuk mencegah kram saat berhubungan seks. Hindari juga merokok dan konsumsi alkohol berlebihan karena dapat membuat otot menjadi kaku dan kram saat berhubungan seks dengan pasangan.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Hasil Latihan Kedua MotoE Austria: Matteo Ferrari Lagi-Lagi Ungguli Mattia CasadeiPembalap Felo Gresini, Matteo Ferrari, kembali mencatat waktu tercepat dalam sesi latihan kedua (P2) MotoE Austria di Sirkuit Red Bull Ring, Austria.
Baca lebih lajut »
Ucapan Anies Lagi-Lagi Bikin Heboh, Dibalas PDIP-GerindraUcapan Calon Presiden Anies Baswedan yang mengkritik pemerintah lagi-lagi bikin heboh. Langsung dibalas Gerindra dan PDIP. Apa katanya?
Baca lebih lajut »
Hasil BRI Liga 1: Bali United Lagi-lagi Tumbang, Kali Ini Dibantai Persis SoloPada 16 Agustus lalu Bali United dibantai di ajang Kualifikasi Liga Champions Asia.
Baca lebih lajut »
Momen Presiden Jokowi Ingatkan Lagi Cuan dari Hilirisasi Nikel Rp 510 Triliun saat Pidato di MedanPresiden Joko Widodo kembali beberkan keuntungan negara imbas dari hilirisasi SDA salah satunya nikel.
Baca lebih lajut »
Rapor Pemain Man City Saat Sikat Newcastle: Haaland Lagi Anyep, Untung Masih Ada Foden dan Alvarez!Manchester City berhasil mengalahkan Newcastle dengan skor 1-0 dalam laga Premier League 2023/2024 pekan 2 yang digelar di Etihad Stadium, Minggu (20/8/2023) dini hari WIB.
Baca lebih lajut »