Resep Salad Buah, Segar untuk Menu Takjil Buka Puasa TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Dosen Gizi dari Universitas Esa Unggul, Nazhif Gifari, menyampaikan pentingnya pola hidup sehat dan asupan gizi yang seimbang supaya tetap fit di bulan Ramadhan. Walaupun dalam kondisi berpuasa, menurut Nazhif, cara paling mudah untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit adalah dengan pola makan yang baik, makan makanan yang memiliki kandungan gizi lengkap & seimbang termasuk makan buah cukup, rutin berolahraga, serta turunkan tingkat stres.
Padahal, Kementerian Kesehatan melalui program Isi Piringku, penting sekali seseorang makan dengan gizi seimbang meliputi makanan pokok, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan dalam sekali makan. Head of Sauce & Seasoning Dept - PT Ajinomoto Indonesia, Eurli Prameswari mengatakan menu salad buah sangat cocok dihidangkan untuk berbuka puasa, karena nutrisi penting dalam buah sangat dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kreasi Resep Salad Buah Mayonaise untuk Menu Sahur dan Berbuka PuasaMenu salad buah sangat cocok dihidangkan untuk berbuka puasa, karena nutrisi penting dalam buah sangatdibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
Baca lebih lajut »
Mayumi® Saus Salad Buah Pertama di Indonesia, Nafsu Makan Bertambah Saat BerbukaMayumi® saus salad buah pertama di Indonesia diluncurkan Ajinomoto yang bisa bikin nafsu makan bertambah saat berrbuka
Baca lebih lajut »
6 Resep Minuman Rendah Kolesterol untuk Takjil RamadanBerikut adalah beberapa resep minuman rendah kolesterol yang cocok untuk takjil saat berbuka puasa, dari jus buah segar hingga es timun suri.
Baca lebih lajut »
Klasemen Premier League: Angin Segar untuk Manchester CityArsenal harus puas bermain imbang 2-2 dengan Liverpool di Anfield. Peluang Manchester City mengejar perolehan poin Arsenal sekaligus juara kembali terbuka.
Baca lebih lajut »
Resep Kue Putri Salju Premium untuk Sajian Lebaran, Ini Cara Agar Tidak KerasKue ini bercita rasa manis, gurih dan lumer di mulut. Putri salju cocok disajikan sebagai jamuan untuk tamu saat silaturahmi di momen Idulfitri.
Baca lebih lajut »