Resep jamu kunyit tradisional efektif menurunkan kolesterol tinggi dan menghangatkan tubuh, cocok untuk konsumsi di musim hujan.
Menjaga kadar kolesterol tetap stabil adalah salah satu kunci kesehatan jangka panjang, namun sering kali pola hidup dan pilihan makanan sehari-hari yang kurang tepat menyebabkan lonjakan kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan berbagai masalah kesehatan serius, bahkan meningkatkan risiko kematian dini pada usia muda.
Jamu Meniran Kunyit dibuat dengan bahan-bahan tradisional yang mudah ditemukan, seperti satu pohon meniran, kunyit sepanjang 4 cm, batang serai, beberapa lembar daun pandan, dan setengah buah jeruk nipis. Semua bahan ini direbus bersama dengan 800 ml air.Cuci bersih semua bahan, petik daun meniran dari batangnya dan buang akarnya. Serai yang sudah digeprek dan kunyit serta pandan yang diiris tipis kemudian dimasukkan ke dalam panci dengan air. Rebus selama 10 menit hingga aroma jamu keluar.
Untuk membuat Jamu Kunyit Asam Beluntas, bahan-bahan yang diperlukan adalah satu liter air, 100 gram kunyit, 50 gram jahe, 50 gram asam jawa, satu genggam daun beluntas, dua sendok makan gula merah, serta gula pasir secukupnya untuk menambah rasa.Kupas dan iris kunyit serta jahe, lalu rebus air. Masukkan kunyit, jahe, asam jawa, dan daun beluntas hingga mendidih sekitar 5 menit. Tambahkan gula merah dan gula pasir, aduk rata, dan angkat setelah larut.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
7 Resep Jamu Kunyit Rebus, Tips Alami Turunkan Kolesterol dan Asam UratBerbagai resep jamu berbahan kunyit tidak hanya enak, tetapi juga ampuh dalam membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah tinggi, dan kadar asam urat.
Baca lebih lajut »
Resep Mudah Membuat Jamu Kunyit Rebus, Enak dan Penuh ManfaatJamu kunyit rebus mempunyai banyak manfaat sebagai salah satu minuman tradisional. Jamu ini juga bisa dibuat dengan mudah di rumah dengan sejumlah resep berikut.
Baca lebih lajut »
Rahasia Tradisional, Membuat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan TubuhKunyit, rempah penuh antioksidan, efektif menurunkan kolesterol, asam urat, dan mencegah diabetes.
Baca lebih lajut »
5 Resep Minuman Kunyit yang Ampuh Turunkan Kolesterol dan Asam UratKunyit adalah rempah kaya antioksidan yang bisa menurunkan kolesterol, asam urat, dan mencegah diabetes. Ini 5 resep seduhan kunyit yang mudah dibuat di rumah.
Baca lebih lajut »
Rahasia Menghilangkan Noda Kunyit Membandel di Baju, Ternyata Pakai Bahan IniTemukan cara mudah dan cepat menghilangkan noda kunyit di baju hanya dengan tiga bahan dapur tanpa perlu disikat.
Baca lebih lajut »
Resep Nasi Goreng Kunyit yang Praktis dan Lezat, Cocok Buat Kaum dengan Kesibukan PadatNasi goreng kunyit merupakan salah satu varian nasi goreng yang menarik perhatian dengan warna kuning cerah yang menggoda.
Baca lebih lajut »