Jus tomat kaya akan likopen, serat, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko utama bagi penyakit jantung dan stroke. Mengelola kadar kolesterol dengan pola makan yang sehat adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan jantung.
Berikut adalah resep sederhana untuk membuat jus tomat yang segar dan tentunya menyehatkan, seperti dilansir oleh Liputan6.com dari berbagai sumber pada Selasa .Bahan-bahan- 4 buah tomat merah matang- 1/2 sendok teh lada hitam bubuk - Es batu secukupnyaCara membuat1. Cuci bersih tomat, kemudian potong-potong.3. Tambahkan perasan air lemon, madu, garam laut, dan lada hitam jika diinginkan.. Blender semua bahan hingga halus dan tercampur sempurna.7. Sajikan segera untuk kesegaran maksimal.
- Antioksidan: Selain likopen, tomat juga mengandung vitamin C dan vitamin E yang berperan sebagai antioksidan, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Jus Tomat Resep Minuman Penurun Kolesterol Minuman Penurun Kolesterol Kolesterol Tinggi Jus Tomat Untuk Kolesterol Tinggi Ragam AI
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Resep Jus Tomat Segar, Solusi Ampuh untuk Turunkan Kolesterol TinggiMeskipun terlihat sangat sederhana, resep ini ternyata memiliki manfaat luar biasa yang mungkin tidak Anda duga, salah satunya adalah membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Baca lebih lajut »
5 Resep Jus Tomat yang Menyehatkan, Berkhasiat Turunkan Kolesterol TinggiTomat dikenal kaya akan likopen, antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca lebih lajut »
Resep Jus Tomat, Kaya Akan Antioksidan Bisa Bantu Jaga Kesehatan KulitJus tomat kaya akan antioksidan serta tinggi vitamin C, ini resep membuat jus tomat yangs ehat di rumah.
Baca lebih lajut »
Jus Lidah Buaya untuk Kesehatan, Resep Minuman Segar dan BergiziLidah buaya, si tanaman ajaib yang penuh dengan manfaat tak terhitung untuk kesehatan dan kecantikan.
Baca lebih lajut »
Resep Jus Semangka yang Segar, Cara Lezat untuk Menurunkan KolesterolApakah Anda tahu bahwa semangka tidak hanya menyegarkan tetapi juga bisa membantu menurunkan kolesterol? Ya, buah yang satu ini kaya akan nutrisi dan juga sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda.
Baca lebih lajut »
Resep Jus Melon Susu Segar, Minuman Sehat yang Kaya Vitamin dan SeratJus melon susu segar adalah minuman yang sempurna untuk menikmati di hari-hari panas atau saat membutuhkan kese
Baca lebih lajut »