Resep alam terbukti memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Pasien mengalami penurunan tekanan darah serta skor depresi dan kecemasan yang lebih rendah. Mereka pun memiliki jumlah langkah harian yang lebih tinggi. Kesehatan AdadiKompas
Warga bersantai menikmati suasana sore di Hutan Kota Gelora Bung Karno , Jakarta, Sabtu .
Penelitian dipimpin oleh Profesor Xiaoqi Feng dari UNSW Medicine & Health dan Profesor Thomas Astell-Burt dari University of Wollongong, yang merupakan Co-Directors of the Population Wellbeing and Environment Research Lab . Sebuah analisis subkelompok terbatas pada penelitian yang menampilkan lembaga rujukan menunjukkan efek yang lebih kuat pada skor depresi, jumlah langkah harian, dan waktu mingguan aktivitas fisik sedang daripada analisis umum. Efek menguntungkan pada skor kecemasan dan depresi terutama disediakan oleh intervensi yang melibatkan profesional sosial sedangkan efek menguntungkan pada tekanan darah dan jumlah langkah harian disediakan terutama oleh intervensi yang melibatkan profesional kesehatan.
Studi terpisah yang dipimpin Helen Chatterjee dari University College London untuk Natural England pada 2022 menunjukkan, manfaat lingkungan alam juga terhadap kesehatan mental terutama terkait dengan paparan terhadap alam meliputi peningkatan kesejahteraan, termasuk kesejahteraan subyektif, kebahagiaan, ketahanan, dan berkurangnya isolasi sosial. Paparan terhadap alam juga dapat menyebabkan penurunan gejala yang terkait dengan PTSD dan ADHD.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Resep IMF untuk Jinakkan Inflasi, Tight Money Policy oleh Menkeu!IMF menyarankan para pengambil kebijakan fiskal untuk mengambil langkah tight money policy guna membantu bank sentral menjinakkan inflasi.
Baca lebih lajut »
Kreasi Resep Menu Takjil ala Chiki Fawzi, Potongan Buah Segar dan Jeli InstanChiki Fawzi membagikan resep andalannya dalam membuat menu takjil untuk berbuka puasa yang ia beri nama Ximilu's Chiki Dessert.
Baca lebih lajut »
Resep Kue Kering Kacang Mede, Kukis Lebaran Renyah dan EmpukResep kue kering kacang mede, hasilnya dua stoples untuk Lebaran.
Baca lebih lajut »
Resep Telur Gabus Manis, Balur dengan Gula MerahCara membuat telur gabus manis dengan membalurnya menggunakan larutan gula.
Baca lebih lajut »
3 Resep Olahan Buah Semangka untuk Buka Puasa yang MenyegarkanTak hanya dimakan secara langsung, buah semangka juga bisa diolah menjadi beberapa minuman yang menyegarkan.
Baca lebih lajut »
Cocok jadi Cocolan Goreng Ulen Ketan, Ini Resep Tumis Cabai Hijau Gendot untuk Hidangan LebaranCocok jadi Cocolan Goreng Ulen Ketan, Ini Resep Tumis Cabai Hijau Gendot untuk Hidangan Lebaran TempoRamadan
Baca lebih lajut »