La renombrada actriz Salma Hayek ha compartido el secreto detrás de su impresionante apariencia a sus 57 años, y sorprendentemente, no es el ejercicio. En su conversación con Entertainment Tonight, la actriz confesó que, más que los entrenamientos físicos, es la meditación la que ha jugado un papel ...
Practicar la meditación diariamente le permite a Salma tomarse un momento para conectarse consigo misma. De hecho, ya había hablado en otras ocasiones sobre los beneficios de esta técnica.ha compartido el secreto detrás de su impresionante apariencia a sus 57 años, y sorprendentemente, no es el ejercicio.
, la actriz confesó que, más que los entrenamientos físicos, es la meditación la que ha jugado un papel crucial en su bienestar y juventud.", afirmó la talentosa actriz mexicana. Aunque reconoce las bondades del ejercicio, Hayek admitió que mantener una rutina de ejercicio es un desafío para ella, mientras que la meditación le resulta natural y gratificante.
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