Punya Risiko Penyakit Diabetes? Hindari 5 Makanan Ini TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat menimbulkan sejumlah efek pada tubuh, termasuk penambahan berat badan dan kadar gula darah yang tinggi atau diabetes. Dalam banyak kasus, ada pilihan sehat untuk menggantikan makanan tidak sehat.Penderita Diabetes Hindari 5 Makanan IniBerikut adalah 5 makanan yang harus dihindari jika sedang menderita diabetes beserta beberapa pilihan pengganti yang lebih sehat, dikutip dari www.diabetescarecommunity.com.1.
Kue tersebut juga mengandung sejumlah bahan kimia, termasuk pengawet, dan zat pewarna dan penyedap. Selain itu, karbohidrat dalam makanan olahan biasanya merupakan karbohidrat sederhana, yang menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan insulin. Ganti camilan kemasan dan makanan olahan yang dipanggang dengan sayuran, segenggam almond atau irisan apel dengan selai kacang di atasnya.4.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Cegah Risiko Komplikasi Penyakit Diabetes dengan Kontrol Kadar Gula Darah TeraturKomplikasi penyakit diabetes adalah kondisi di mana bagian tubuh kita menjadi rusak seperti pada kaki dan mata akibat memiliki kadar gula darah tinggi
Baca lebih lajut »
Selain Kecanduan, Vape Tingkatkan Risiko Penyakit Paru-Paru dan JantungMenurut badan Kesehatan Dunia (WHO), sebanyak 1,9 juta orang di seluruh dunia meninggal akibat penyakit jantung yang dipicu tembakau.mediaindonesia referensibangsa Sumber:
Baca lebih lajut »
Korban Gempa Cianjur Mulai Terserang Penyakit Ispa hingga DiabetesKorban gempa Cianjur, Jawa Barat, mulai terserang berbagai penyakit. Pengungsi yang sakit umumnya orangtua dan anak-anak.
Baca lebih lajut »
Minum Kopi Dipercaya Cegah Diabetes jika Punya Riwayat Faktor GenetikPeneliti menemukan bahwa minum kopi berkafein secara teratur dapat meminimalkan risiko diabetes tipe 2
Baca lebih lajut »
Jaga Kadar Gula Darah Cegah Risiko Komplikasi Diabetespasien perlu melakukan tindakan untuk mencegah dan menunda Komplikasi Diabetes dengan baik, seperti membuat pilihan makanan yang lebih sehat.
Baca lebih lajut »
Diabetes Bisa Sembuh Total atau Enggak? Ini Penjelasan DokterPenjelasan dokter soal apakah penyakit diabetes bisa sembuh total atau tidak.
Baca lebih lajut »