Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap produktif meski tengah berpuasa di bulan Ramadan.
Puasa Ramadan seharusnya tidak menghalangi kita dalam melakukan aktivitas seperti biasa, termasuk bekerja. Namun, sebagian dari kita mungkin mengalami perubahan signifikan karena berubahnya rutinitas harian seperti tidur dan makan.
Efeknya mungkin membuat seseorang menjalani hari-hari dengan lemas, loyo, dan tidak bersemangat. Lantas, bagaimana cara mengatasinya?, terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap produksi meski tengah berpuasa di bulan Ramadan.Merencanakan beberapa kegiatan untuk hari esok memang klise, tetapi ini bisa memberikan gambaran akan hal-hal yang perlu Anda lakukan di esok hari. Rencana ini juga membuat Anda tetap fokus.
Lemas, loyo, dan kurang semangat mungkin disebabkan karena kurangnya asupan nutrisi dalam tubuh. Jadi, jangan melewatkan makan sahur. Penuhi asupan gizi dengan makan-makanan yang kaya vitamin.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Puasa Buruk SangkaSELAIN puasa bicara, puasa berburuk sangka juga sangat dianjurkan di bulan suci Ramadan.
Baca lebih lajut »
Doa Nabi Muhammad saat Ramadan, Diselamatkan dari Penyakit dan Dapat Berkah PuasaBacaan Doa Nabi Muhammad saat puasa Ramadan, diamalkan agar terhindar dari penyakit dan dapat berkah puasa
Baca lebih lajut »
Menangis di Siang Hari Saat Ramadan, Apakah Membatalkan Puasa?Ustaz M. Ali Zainal Abidin menyebut menangis bukan termasuk hal-hal yang membatalkan puasa.
Baca lebih lajut »
Niat Puasa Ramadan Arab dan ArtinyaBerikut ini adalah niat puasa Ramadan dalam bahasa Arab, latin, lengkap dengan artinya.
Baca lebih lajut »
Begini Keseharian Bang Napi Lapas Pohuwato Menjalani Ibadah Puasa RamadanWarga Binaan Lapas Pohuwato Menjalani Ibadah Puasa Ramadan dengan mengikuti kegiatan tadarus dan kegiatan keagamaan lainnya.
Baca lebih lajut »
Bolehkah Sikat Gigi Saat Puasa Ramadan? Berikut Penjelasannya!Dengan sengaja memasukkan sesuatu ke dalam mulut bisa membatalkan puasa, lalu apakah sikat gigi juga bisa membatalkan puasa? Berikut penjelasannya.
Baca lebih lajut »