Manchmal ist es gar nicht so leicht, die Grenze zwischen gesunder und ungesunder Eifersucht zu ziehen. Eine Unterscheidungshilfe.
Die meisten von uns sind hin und wieder eifersüchtig. Das kann in der Partnerschaft sein, wenn unser Schatz viel Aufmerksamkeit von jemand anderem bekommt – oder er jemand anderem viel Aufmerksamkeit schenkt. Aber auch in Freundschaften können Gefühle deraufkommen, wenn etwa eine liebe Freundin viel Zeit mit einer anderen Freundin verbringt oder einen neuen Partner hat. Dasselbe gilt für alle Lebensbereiche, auch für unseren Beruf.
Aber auch, wie sicher wir uns in dieser konkreten Beziehung fühlen, kann den Grad unserer Eifersucht beeinflussen. Fühlen wir uns von unserem Schatz wertgeschätzt und sind uns seiner Gefühle sicher, gibt uns das weniger Grund zur Eifersucht, als wenn jemand nur ungern über die eigenen Emotionen und Gedanken spricht und generell wenig von sich preisgibt. Kommunikation ist das A und O, damit wir uns in einer Beziehung sicher und gefestigt fühlen.
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