Stresst Social Media dich mit den scheinbar perfekten Leben der anderen? Dem möchte Day Dumping entgegenwirken. Darum kann der TikTok-Trend dich glücklich...
Stresst Social Media dich mit unzähligen Eindrücken aus den scheinbar perfekten Leben der anderen? Dem möchte der Trend"Day Dumping" entgegenwirken, der auf TikTok die Runde macht. Darum kann er dich sogar ein bisschen glücklicher machen.
Auf der Social-Media-Plattform TikTok tummeln sich unzählige Trends, etwa aus den Bereichen Fitness, Mode oder Beauty. Die meisten zielen auf Selbstoptimierung ab: Wie kann ich noch schöner, besser und effizienter werden? Hin und wieder begegnet uns aber auch mal etwas, das unser Leben wirklich bereichert. Das uns nicht anspornen will, leistungsfähiger zu werden – sondern ein Stückchen zufriedener.
Je mehr wir uns vor Augen führen, dass das Leben nicht nur aus großen Momenten wie Hochzeiten, Beförderungen, Schwangerschaften oder einem Hauskauf besteht, sondern aus vielen kleinen Augenblicken und Dingen, desto mehr wissen wir diese zu schätzen – und desto zufriedener sind wir langfristig.
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