Geistige Stärke basiert auf vielen Faktoren, unter anderem auf unseren Gewohnheiten. Einige Verhaltensweisen könnten dich an mentalem Wachstum hindern.
Geistige Stärke basiert auf vielen Faktoren – unseren Persönlichkeitseigenschaften, unserem Umfeld und auch auf unseren Gewohnheiten. Einige Verhaltensweisen können dich an mentalem Wachstum hindern.toxische Selbstoptimierung
, sondern einfach darum, so glücklich und erfolgreich wie möglich durchs Leben zu gehen. Wer mental stark ist, kann besser mit schwierigen Situationen umgehen und fühlt sich in der Regel zufriedener mit sich und dem eigenen Leben. Das hat viel mit Resilienz zu tun und damit, ob wir es schaffen, uns selbst und unser Verhalten zu reflektieren.
Und an dieser geistigen Stärke können wir arbeiten. Grundsätzlich hängt sie natürlich mit unseren festen Charaktereigenschaften zusammen. Aber auch mit unseren Verhaltensweisen und Gewohnheiten können wir stark beeinflussen, wie sehr wir mental wachsen. Und einige Gewohnheiten sind dabei alles andere als förderlich – zum Beispiel diese hier.Ehrlich auf sich selbst und die eigenen Fähigkeiten zu blicken, ist oft lohnend.
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