Staf Sub Bagian Psikologi Instalasi Rehabilitasi Medik RSUP Sanglah, Denpasar Lyly Puspa Palupi mengatakan untuk menjaga kesehatan jiwa setiap orang perlu ...
Denpasar - Staf Sub Bagian Psikologi Instalasi Rehabilitasi Medik RSUP Sanglah, Denpasar Lyly Puspa Palupi mengatakan untuk menjaga kesehatan jiwa setiap orang perlu berusaha menanamkan pikiran positif terutama dalam situasi pandemi COVID-19.
"Individu perlu berusaha untuk bersikap dan berpikir positif dalam menghadapi situasi ini. Kondisi sulit ini dialami oleh hampir seluruh masyarakat di berbagai belahan dunia. Mencoba untuk selalu bersyukur untuk hal-hal yang masih dimiliki, misalnya kesehatan, usia yang panjang, pekerjaan, keluarga," kata Lyly saat dikonfirmasi di Denpasar, Bali, Minggu.
Dalam situasi pandemi ini, efek psikologis yang paling sering muncul di masyarakat adalah rasa takut dan cemas akan terpapar virus COVID-19. Selain itu, terbatasnya akses dan kebebasan untuk melakukan aktivitas, seperti bekerja, sekolah, bersosialisasi, dan lainnya. "Karena kondisi ini berlangsung cukup lama dan belum bisa diperkirakan kapan akan berakhir, sehingga masyarakat dituntut untuk menyesuaikan diri dengan kondisi. Ada yang bisa beradaptasi tanpa banyak kendala, namun tidak sedikit juga merasa kesulitan. Sehingga, secara psikis mengalami efek seperti masalah kecemasan, stres, hingga depresi," katanya.
Selain itu, perlunya memilah dan memilih pemberitaan yang ingin diketahui dan bermanfaat. Yyang perlu dilakukan adalah membatasi dan memilah-milah informasi yang dibaca.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kemendikbudristek Juga Minta Kampus Negeri Baca Naskah Pancasila Tiap RabuKemendikbudristek mengeluarkan surat edaran yang meminta perguruan tinggi negeri membacakan naskah Pancasila tiap Rabu dan Jumat.
Baca lebih lajut »
Peneliti Denmark: 8 Miliar Ton Es Greenland Mencair Tiap HariInstitut Meteorologi Denmark melaporkan suhu musim panas lebih dari dua kali lipat yang normal terjadi di Greenland utara.
Baca lebih lajut »
Peneliti Denmark: 8 Ton MIliar Es Greenland Mencair Tiap HariInstitut Meteorologi Denmark melaporkan suhu musim panas lebih dari dua kali lipat yang normal terjadi di Greenland utara.
Baca lebih lajut »
Pemkot Bogor Siapkan Isi Ulang Oksigen di Tiap Kecamatan untuk Warga IsomanBima menuturkan, warga dapat memanfaatkan fasilitas itu jika membutuhkan pasokan oksigen bagi keluarganya yang sedang isolasi mandiri.
Baca lebih lajut »
Dinkes Kediri: Stok Vaksin Covid-19 Hanya untuk Dosis Kedua |Republika OnlineDi Kota Kediri, hingga Kamis (29/7) terdapat 2.658 orang terkonfirmasi positif Covid.
Baca lebih lajut »
Ini Alasan Nagita Slavina Tidak Mengumumkan Saat Dirinya Positif Covid-19Aktris Nagita Slavina mengungkap alasan tidak mengumumkan saat dirinya dinyatakan positif terinfeksi covid-19. NagitaSlavina
Baca lebih lajut »