Bangun suasana yang positif, minimal untuk diri kita sendiri selama pandemi.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Psikolog Wiene Dewi mengatakan perlu membangun suasana positif selama pandemi Covid-19. Di antaranya dengan menjaga kesehatan mental dan tidak menularkan kepanikan kepada orang lain.
Untuk membuat suasana hati senang, dapat melakukan hobi atau kegemaran seperti menyanyi, menjahit, menggambar, melukis, merajut, dan bercanda tawa dengan sesama anggota keluarga. Olahraga di rumah juga bisa menjadi salah satu alternatif. "Yang bisa kita lakukan adalah mengontrol diri kita sendiri agar tidak panik berlebihan, wajar kalo kita panik tapi jangan menularkan kepanikan tersebut ke massa," tuturnya.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Gubernur Ridwan Kamil Ajukan Rp60 Triliun Bangun Jabar 2021 80 Persen untuk InfrastrukturGubernur Ridwan Kamil mengajukan anggaran Rp60 triliun kepada pemerintah pusat untuk pembangunan di Jawa Barat pada 2021. RidwanKamil
Baca lebih lajut »
Kasad-PLN Bahas Bantuan Bangun Rumah PrajuritKeduanya membahas berbagai kerja sama, salah satunya tentang pemanfaatan varian batako produk PLN untuk membangun perumahan prajurit TNI-AD.
Baca lebih lajut »
Aice Group Bangun Sistem Pencegahan Covid-19Aice Group membangun sistem pencegahan penularan virus mematikan Covid-19 di kalangan karyawan dengan upaya edukasi
Baca lebih lajut »
Sudah Bangun? Ini Jadwal Imsak Wilayah Jawa Barat 2 MeiHari ini telah sampai hari kesembilan berpuasa. Sahur termasuk ke dalam rukun berpuasa. Yuk sahur dengan makanan sehat. Jangan lupa waktu imsak.
Baca lebih lajut »