⛰️ Mal aigu des montagnes : prévenir plutôt que guérir ⬇️
De nombreuses destinations peuvent représenter un vrai défi pour nous autres Français qui avons l’habitude de vivre au niveau de la mer… Citons seulement le Pérou, avec ses 3 500 mètres d’altitude en moyenne et ses sommets qui culminent à 6 700 mètres, la Bolivie avec sa capitale, La Paz, située à plus de à plus de 3 500 mètres, ou encore le nord du Népal, dominé par les plus hautes montagnes du monde – dont l’Everest, à plus...
. Enfin, dans tous les cas, il peut être indiqué de prendre rendez-vous avec votre médecin avant de partir pour évoquer les problèmes de santé spécifiquement liés à l’altitude.: atterrir à La Paz depuis Paris peut représenter un choc. Il est recommandé d’y aller petit à petit et de gravir les mètres tranquillement.
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