📺 À peine votre série lancée que vos yeux se ferment ? Chez actufr, on a voulu comprendre pourquoi certaines personnes s’endorment si facilement le soir devant la télé 😴
Il est 21 h, vous êtes rentré d’une longue journée de travail il y a quelques heures seulement. Pour vous détendre, vous jetez votre dévolu sur votre téléviseur, et lancez la série que vous regardez frénétiquement depuis quelques soirs.
C’est certain, être blotti sous une couverture, à moitié avachi dans son sofa, ou avec les pieds sur la table basse favorise l’endormissement.Parfois, même quand on ne se sent pas fatigué, et que l’on a l’impression de pouvoir tenir toute la durée du film, on s’endort quand même. Le docteur Marc Rey l’explique par le fait que devant son écran, on diminue notre pression de sommeil accumulée dans la journée.
Un cycle est lui-même constitué d’une alternance de sommeil lent et de sommeil paradoxal, correspondant chacun à une activité cérébrale différente. « On peut aussi expliquer cela par le fait que dans un couple par exemple, l’une des deux personnes est parfois naturellement du soir, l’autre plutôt du matin. Ainsi, cette dernière, pour accompagner l’autre, reste devant la télévision malgré tout, alors même qu’il serait préférable pour sa santé d’aller dormir », poursuit Marc Rey.
Finalement, c’est comme si l’on se réveillait d’une sieste. « Du coup, certaines personnes en viennent à regarder la télé jusqu’à 2 h du matin pour trouver le sommeil, c’est très mauvais… », grimace le président de l’INVS.On dort ou l'on somnole dans de mauvaises conditions.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Coupe du Monde 2022 : les incroyables confessions d’Emiliano Martinez sur Kylian Mbappé et les FrançaisUn peu moins de deux mois après la victoire de l’Argentine à la Coupe du Monde 2022, Emiliano Martinez a fait de sacrées révélations sur son comp (...) - Footmercato
Baca lebih lajut »
En pleine inflation, les placements plus risqués et rémunérateurs séduisent les FrançaisEntre la hausse des factures d'énergie, le prix du litre d'essence qui flirte avec la barre des 2 euros et l'inflation, les Français se tournent de plus en plus vers l'épargne, selon le baromètre Ipsos du cercle des épargnants. Et démontrent un intérêt grandissant pour les placements plus risqués.
Baca lebih lajut »
Guerre en Ukraine : voici comment les drones bouleversent les combatsDisponibles en nombre et peu coûteux, les drones sont utilisés non seulement pour des attaques ciblées mais aussi pour massacres. Ils ont irrémédiablement changé les combats sur les terrains de guerre, comme en Ukraine
Baca lebih lajut »
Inflation : comment les stations de ski font des économies d'électricité malgré les touristes ?Si les vacanciers sont désormais sur les pistes, la sobriété énergétique reste le mot d'ordre des stations de ski, notamment pour ne pas faire grimper les chiffres sur la facture. Entre vitesse des remontées mécaniques et canons à neige limités à une certaine puissance, l'ingéniosité est de mise pour ne pas voir flamber le prix des forfaits.
Baca lebih lajut »
Les IA ne savent pas dessiner les mains, voici pourquoiMid Journey, Stable diffusion, Dall-E… Ces intelligences artificielles produisent des images couper le souffle. Mais en ce qui concerne les doigts humains, c’est le bonnet d’âne généralisé.
Baca lebih lajut »