Selain menjaga kesehatan dan merawat wajah, Anda bisa mencoba posisi tidur tertentu agar bisa terlihat awet muda.
Banyak orang berharap untuk mendapatkan kulit yang cerah tanpa garis halus dan kerutan, namun banyak orang tak sadar bahwa posisi tidur bisa memengaruhi proses penuaan pada wajah., posisi dan kualitas tidur merupakan salah satu penunjang awet muda selain penggunaan produk skincare atau serangkaian perawatan wajah.Ilustrasi. Telentang adalah posisi tidur terbaik agar awet muda .
Tidur telentang memungkinkan seluruh tubuh untuk rileks, yang akan mendorong suasana kondusif untuk mengoptimalkan pertumbuhan sel baru dan mengganti sel-sel kulit mati di wajah.Posisi tidur terlentang juga dapat memaksimalkan wajah agar terhindar dari gesekan bantal yang menyebabkan kerutan, dan mencegah kulit merasakan tekanan dari wajah yang tertekan ke bantal.
Meskipun nyaman, tidur menyamping yang dilakukan dalam waktu yang lama dapat mempercepat penuaan pada wajah sehingga disarankan mengurangi posisi tidur menyamping.Tidur dengan posisi tengkurap adalah posisi tidur terburuk dari semua posisi tidur. Posisi tidur ini akan membuat kulit wajah tertekan ke bantal selama berjam-jam.
Posisi Tidur Yang Bikin Awet Muda Posisi Tidur Awet Muda Kesehatan
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Jangan Asal, Kesalahan Posisi Tidur Bisa Bikin Masalah Pada LeherSalah satu masalah yang sering timbul adalah ketidaknyamanan karena penggunaan bantal yang tidak tepat atau salah.
Baca lebih lajut »
Viral Aksi STY dengan Bendera Merah Putih, Warganet: Sederhana Tapi Towel MarahIa kemudian membetulkan posisi bendera Indonesia itu di posisi yang tepat yakni posisi horizontal.
Baca lebih lajut »
Posisi tidur yang tepat pengaruhi kesehatan leherKelompok Staf Medis (KSM) Orthopaedi dan Traumatologi Klinik RS Cipto Mangunkusumo Rahyussalim menjelaskan penggunaan bantal yang salah dapat ...
Baca lebih lajut »
Sering Tidur dengan Posisi T-Rex Arm, Benarkah Itu Tanda-Tanda ADHD dan Autisme?T-Rex arm merupakan salah satu posisi tidur yang banyak disebut-sebut sebagai salah satu tanda ADHD dan autisme. Emang iya?
Baca lebih lajut »
Ikuti 8 Tips Tidur di Cuaca Panas, Apakah Kamu Sering Melakukannya?Menjaga kaki tetap sejuk sebelum tidur dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan memberi sinyal ke otak bahwa sudah waktunya tidur.
Baca lebih lajut »
Memiliki Dampak Berbeda, Berikut 3 Posisi Tidur Serta Efek Positif dan Negatifnya pada KesehatanYuk simak, berikut ini merupakan dampak positif dan negatif posisi tidur yang sangat berpengaruh bagi kesehatan.
Baca lebih lajut »