Artikel ini membahas tentang pentingnya persiapan khusus bagi penderita penyakit komorbid yang ingin menjalankan ibadah puasa. Dokter Zoya Marie Adyasa memberikan beberapa tips penting, seperti berkonsultasi dengan dokter, memperhatikan jadwal dan pola konsumsi obat, serta menjaga pola makan dan aktivitas fisik.
Yang ingin menjalankan ibadah puasa disarankan untuk melakukan persiapan khusus agar kondisi kesehatannya tetap stabil. Dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Zoya Marie Adyasa, membagikan kiat penting yang perlu diperhatikan sebelum berpuasa. Sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjalankan puasa, terutama jika memiliki kondisi yang memerlukan pemantauan khusus.
\'Jika kondisi kesehatan cukup parah atau sering menjalani perawatan di rumah sakit, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter penyakit dalam atau dokter gizi,' ujarnya, Rabu (12/2/2025). Selain itu, penderita penyakit komorbid saat puasa perlu memperhatikan jadwal dan pola konsumsi obat yang telah dianjurkan dokter. 'Yang paling penting adalah tetap mengonsumsi obat sesuai anjuran. Terutama bagi penderita kolesterol, karena obat tersebut membantu mengontrol kadar lemak dalam tubuh,' jelasnya. \Zoya juga menyarankan agar penderita komorbid tetap melakukan aktivitas fisik selama berpuasa, salah satunya dengan memperbanyak langkah kaki atau melakukan olahraga ringan. Aktivitas fisik yang cukup dapat membantu menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Selain memperhatikan konsumsi obat dan aktivitas fisik, penderita penyakit komorbid juga harus menjaga pola makan agar tetap bertenaga selama berpuasa. Variasi menu dan porsi makan yang seimbang menjadi kunci utama dalam menjaga stamina tubuh. 'Tidak ada makanan yang benar-benar harus dihindari. Yang penting adalah variasi dan keseimbangan porsi. Karbohidrat, lemak, serta makanan manis tetap boleh dikonsumsi, tetapi harus diimbangi dengan sayur dan protein yang cukup,' katanya. Penyakit komorbid merupakan kondisi ketika seseorang mengalami dua atau lebih masalah kesehatan secara bersamaan. Beberapa jenis penyakit komorbid yang sering ditemui di masyarakat adalah hipertensi, penyakit jantung koroner, dan dislipidemia, yaitu gangguan kadar lemak dalam tubuh. Dengan persiapan yang tepat, penderita penyakit komorbid tetap dapat menjalankan ibadah puasa dengan aman dan nyaman. Konsultasi dengan dokter serta menjaga pola makan dan aktivitas fisik menjadi langkah utama agar puasa tetap lancar.
PUASA KOMORBID KESEHATAN Dokter PERSIAPAN
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Intip Rekomendasi Saham di Tengah Sentimen Positif Persiapan Bagi-Bagi Dividen Big BankSejumlah sentimen akan warnai laju Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) pada pekan ini. Salah satunya musim dividen.
Baca lebih lajut »
Pendiri YKAKI Harapkan Kemudahan Pengobatan bagi Penderita KankerAniza Mardi Santosa, pendiri Yayasan Kasih Anak Kanker Indonesia (YKAKI), berharap pasien kanker, termasuk penderita kanker anak, selalu diberi kemudahan dalam proses pengobatan dan memperoleh kesembuhan. YKAKI, yang berlokasi di Jakarta Pusat, menyediakan fasilitas rumah singgah dan pendidikan formal bagi pasien kanker anak selama menjalani pengobatan. Kementerian Kesehatan telah menyusun Rencana Aksi Nasional untuk penanganan empat kanker prioritas, meliputi eliminasi kanker leher rahim serta menurunkan keparahan kanker payudara, kanker paru, kanker usus, dan kanker-kanker lain.
Baca lebih lajut »
Puasa Syaban dan Persiapan RamadhanArtikel ini membahas tentang bulan Syaban dan pentingnya berpuasa di bulan tersebut sebagai persiapan menyambut Ramadhan. Artikel ini juga mengulas mengenai riwayat Nabi SAW yang berpuasa di bulan Syaban dan keterkaitannya dengan pengangkatan amal manusia. Artikel ini juga menyebutkan perkiraan awal Ramadhan 1446 H yang jatuh pada 1 Maret 2025.
Baca lebih lajut »
Persiapan Ramadhan, begini kiat jaga kulit tetap terhidrasi saat puasaShakira Amirah dan Xaviera Putri, duo pendiri Skin Genius berbagi kiat menjaga kulit tetap sehat dan tetap terhidrasi saat puasa Ramadhan dalam peluncuran ...
Baca lebih lajut »
5 Alasan Konsumsi Makanan Tinggi Serat Penting bagi Penderita DiabetesSerat menjadi salah satu nutrisi yang bisa memberikan manfaat kesehatan bagi penderita diabetes. Apa saja manfaat makanan tinggi serat bagi diabetes?
Baca lebih lajut »
Kenapa Makan Jeroan Tidak Baik bagi Penderita Asam Urat?Jeroan disebut sebagai salah satu makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat. Simak alasannya berikut ini.
Baca lebih lajut »