Full Marathon, Ini Latihan Olahraga yang Dilakukan Budi Gunadi Sadikin
Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin , dikenal sebagai salah satu menteri yang memiliki komitmen besar terhadap gaya hidup sehat. Meskipun menjalani jadwal yang padat, Menkes Budi tetap menjaga kebugaran tubuhnya dengan disiplin melalui rutinitas olahraga.
Dalam cuplikan video yang diunggah di akun pribadinya, @bgsadikin, pada Kamis, 16 Mei 2024, Budi menjelaskan bahwa latihan ini menggunakan alat dumbbell dan kettlebell untuk memperkuat otot yang akan digunakan saat berlari marathon. Sementara itu, kettlebell adalah bola besi dengan pegangan di atasnya, memungkinkan gerakan dinamis seperti kettlebell swings dan snatches.Latihan yang dilakukan Budi tersebut bertujuan untuk meminimalisir risiko cedera. Meskipun lari adalah olahraga kardio, memperkuat otot sebelumnya adalah langkah penting dalam persiapan menjelang berlari marathon.Menkes Budi Gunadi Sadikin Tetap Aktif di Umur 60 TahunPada bulan Mei tahun ini, Menkes Budi genap berumur 60 tahun.
Budi juga mengungkapkan bahwa dia terus berusaha untuk menjadi contoh yang baik bagi masyarakat, khususnya sebagai seorang Menteri Kesehatan.
Full Marathon Olahraga Olahraga Adalah Kemenkes Kemenkes RI Marathon Lari Lari Adalah
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Menkes Budi Gunadi Sadikin Ungkap Kesamaan Prabowo dan JokowiMenteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menilai pemerintahan baru mendatang memiliki kesamaan dengan pemerintaan kepemimpinan Presiden RI Joko Widodo.
Baca lebih lajut »
Heboh Vaksin AstraZeneca Beri Efek Samping Pembekuan Darah, Menkes Budi Gunadi Sadikin Buka SuaraMenanggapi isu tersebut, Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengatakan, efek samping vaksin AstraZeneca ini sudah ada sejak lama.
Baca lebih lajut »
Bahaya Cuaca Panas Bisa Jadi Penyakit, Menkes Budi Gunadi Sadikin: Keluar Bawa PayungCuaca panas yang dirasakan akhir-akhir ini bisa jadi penyakit. Menkes Budi Gunadi Sadikin punya pesan untuk masyarakat.
Baca lebih lajut »
Heboh Efek Samping Astrazeneca, Menkes Budi Gunadi Sadikin Sebut Vaksin Covid-19 Dalam Negeri Lebih AmanMerespons hal tersebut, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin, menyebut bahwa vaksin COVID-19 buatan dalam negeri lebih aman.
Baca lebih lajut »
Budi Gunadi Sadikin Ingatkan ke Prabowo Jangan Salah Pilih MenkesMenteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin meminta sekaligus mengingatkan kepada Presiden Terpilih 2024-2029 Prabowo Subianto.
Baca lebih lajut »
Jokowi Singgung Anggaran Stunting Jadi Pagar Puskesmas, Begini Langkah MenkesMenkes Budi Gunadi Sadikin menanggapi pernyataan Presiden Jokowi menyangkut ketepatan penggunaan anggaran pencegahan stunting di daerah.
Baca lebih lajut »