Penggunaan sauna di rumah telah menjadi populer karena berbagai manfaat kesehatan yang terkait dengan peningkatan suhu tubuh internal
.
“Manfaat yang paling dikenal adalah untuk kesehatan jantung,” kata Dr. Zeke McKinney, direktur program residensi kedokteran kerja dan lingkungan di University of Minnesota School of Public Health. “Panas menyebabkan pembuluh darah melebar, yang meningkatkan aliran darah.” “Bukti untuk hal tersebut lebih bersifat anekdotal, meskipun secara umum, peningkatan aliran darah cenderung baik untuk penyembuhan, dan itu bisa memungkinkan ginjal memproses racun lebih cepat. Ada juga beberapa bukti bahwa tubuh Anda mengeluarkan racun melalui keringat.”
McKinney menunjukkan sauna inframerah mungkin tidak perlu panas sebesar itu karena panasnya menembus kulit. “Mereka juga memiliki keuntungan sebagai yang paling murah,” tambahnya.
Manfaat Kesehatan Sauna Sauna Kering Sauna Basah Sauna Inframerah Kesehatan Jantung
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Berita unggulan Ahad, menteri kabinet ke IKN hingga peningkatan suhu pada malam hariSejumlah berita unggulan Ahad pagi yang menarik untuk disimak, ada menteri kabinet mulai datang ke IKN hingga perubahan iklim tingkatkan suhu saat malam ...
Baca lebih lajut »
Suhu Bandung Turun Hingga 13 Derajat Celsius, BMKG: Suhu Dingin sampai AgustusWarganet menyebut suhu di Bandung sempat mencapai 13 derajat Celsius ketika musim kemarau. Simak penjelasan BMKG berikut ini.
Baca lebih lajut »
Suhu Bandung Turun hingga 13 Derajat Celsius, BMKG: Suhu Dingin sampai AgustusWarganet menyebut suhu di Bandung sempat mencapai 13 derajat Celsius ketika musim kemarau. Simak penjelasan BMKG berikut ini.
Baca lebih lajut »
9 Cara Menjaga Tubuh Tetap Hangat Saat Suhu Terasa Dingin, Lakukan Aktivitas IniSaat ini, Indonesia sedang mengalami cuaca dingin yang lebih ekstrem daripada biasanya meskipun sedang musim kemarau.
Baca lebih lajut »
7 Minuman Hangat yang Cocok Diminum saat Suhu Dingin, Bisa Menyehatkan TubuhDalam kondisi suhu yang begitu dingin, mengonsumsi minuman hangat atau panas menjadi pilihan yang sangat tepat untuk membantu menghangatkan tubuh.
Baca lebih lajut »
Respons Jokowi Soal Kaesang Maju Pilkada: Jateng Bagus, Jakarta Bagus!Jokowi merespon positif mengenai nama putra sulungnya Kaesang Pangarep yang masuk dalam bursa Pilgub di Jakarta maupun Jawa Tengah.
Baca lebih lajut »