Peneliti di Swedia menyebut perempuan yang minum susu setiap hari berisiko 5 persen lebih tinggi mengalami penyakit jantung koroner.
TEMPO.CO, Jakarta - Selama ini, susu dikenalsebagai minuman sehat. Namun penelitian menyebut minum susu sapi justru bisa meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 12 persen pada perempuan. Para ilmuwan mendapati perempuan yang minum setidaknya 400 ml susu setiap hari sepanjang hidup lebih mungkin mengalami serangan jantung atau stroke dibanding yang tidak suka minum susu. Bahkan, susu rendah lemak pun disebut berisiko sama tinggi.
Didapati pula semakin banyak minum susu maka semakin tinggi risiko. Ganti dengan susu fermentasiPara peneliti pun meminta untuk mengganti susu dengan produk fermentasi seperti yogurt untuk menurunkan risiko. Produk susu fermentasi ini lebih rendah laktosa karena proses fermentasi memecah sebagian laktosa susu. 'Pola makan sehat penting untuk pencegahan penyakit kardiovaskular.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Kutub Bumi Berbalik Arah, Peneliti Ungkap Dampaknya ke ManusiaPeneliti ungkap dampak kutub Bumi berganti arah. Simak!
Baca lebih lajut »
Kata Mantan Bos Otorita IKN, Suka Nggak Suka Jakarta Masih Akan Tetap Ibu KotaMantan Kepala Otorita Ibu Kota Nusantara (OIKN) Bambang Susantono menyampaikan pandangannya soal nasib Jakarta.
Baca lebih lajut »
Smartfren kenalkan paket Unlimited Suka-Suka, mulai dari Rp9 ribuanPenyedia layanan telekomunikasi Smartfren meluncurkan paket terbaru Unlimited Suka-Suka, menawarkan pilihan yang fleksibel dengan harga terjangkau mulai dari ...
Baca lebih lajut »
Smartfren Luncurkan Unlimited Suka-Suka, Internetan Bebas Khawatir, Mulai Rp9.000-anSmartfren meluncurkan paket terbaru Unlimited Suka-Suka.
Baca lebih lajut »
Peneliti Temukan Lebih Banyak Bukti Penguasa Perempuan Peru KunoPara arkeolog menemukan ruang singgasana dan lukisan dinding yang menunjukkan seorang perempuan,kemungkinan besar memerintah masyarakat Moche di Peru lebih dari 1.300 tahun lalu.
Baca lebih lajut »
Menghadapi Panas Ekstrem, Peneliti Ungkap Debu Berlian jadi Solusi untuk Mendinginkan BumiIlmuwan terus mencari cara baru untuk mengatasi pemanasan global Salah satu ide yang muncul adalah menggunakan debu berlian untuk mendinginkan Bumi
Baca lebih lajut »