Pakar: Kenali kondisi diri sebelum jalani aktivitas olahraga berat

Indonesia Berita Berita

Pakar: Kenali kondisi diri sebelum jalani aktivitas olahraga berat
Indonesia Berita Terbaru,Indonesia Berita utama
  • 📰 antaranews
  • ⏱ Reading Time:
  • 50 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 23%
  • Publisher: 78%

Pakar kedokteran olahraga dr. Andhika Raspati, Sp.KO., mengingatkan masyarakat untuk lebih dulu mengenali kondisi dirinya sebelum menjalankan aktivitas ...

Tim dokter RS Ciputra Surabaya dan Welspro Clinic menunjukkan salah satu peralatan kesehatan saat peresmian layanan klinik olahraga dan rehabilitasi medik di RS Ciputra Surabaya, Sabtu .

"Sekarang ini olahraga sudah menjadi tren dan gaya hidup sebagian warga kota besar, terutama olahraga lari, bersepeda, bulu tangkis, dan golf. Tentu bagus-bagus saja melakukan aktivitas olahraga, tetapi harus diingat juga kemampuan dirinya," kata Dokter Dhika, sapaan akrabnya, di Surabaya, Sabtu. Pria yang menjadi anggota Tim Kesehatan Kontingen Indonesia pada Olimpiade 2024 Paris itu menambahkan aktivitas olahraga yang terlalu dipaksakan dan tidak sesuai kemampuan fisik justru bisa mengakibatkan cedera, bahkan hingga kematian.Ia mencontohkan seringkali ditemukan ada anggota komunitas merasa ingin mencapai hasil yang sama dengan anggota lainnya, meskipun menyadari ada perbedaan kemampuan diri maupun kualitas dan jenis alat-alat yang digunakan selama berolahraga.

Dia menambahkan layanan ini tidak hanya untuk orang sakit atau cedera, tetapi juga masyarakat yang kondisinya sehat dan ingin terus menjaga kondisinya tetap bugar melalui program olahraga yang terukur.

Berita ini telah kami rangkum agar Anda dapat membacanya dengan cepat. Jika Anda tertarik dengan beritanya, Anda dapat membaca teks lengkapnya di sini. Baca lebih lajut:

antaranews /  🏆 6. in İD

Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama

Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.

Andhika Hazrumy Ungkap Nasib Airin Rachmi Diany dalam Pilgub Banten 2024Andhika Hazrumy Ungkap Nasib Airin Rachmi Diany dalam Pilgub Banten 2024Golkar Banten mengaku optimistis, Airin Rachmi Diany tetap maju sebagai Cagub Banten 2024. Mereka juga berkeyakinan Ketua Umum nya yang baru, Bahlil Lahadalia, akan tetap mengusung.
Baca lebih lajut »

Ussy Sulistiwaty Tak Masalah Andhika Pratama Lebih Dikenal sebagai PelawakUssy Sulistiwaty Tak Masalah Andhika Pratama Lebih Dikenal sebagai PelawakTabloid Bintang
Baca lebih lajut »

Trompet Bekas Ji Chang Wook Dilelang Andhika Pratama, Ayu Ting Ting Berani Bayar Rp10 JutaTrompet Bekas Ji Chang Wook Dilelang Andhika Pratama, Ayu Ting Ting Berani Bayar Rp10 JutaYang lain pada girang ada Ji Chang Wook, Andhika Pratama memang beda dan lebih milih lelang barang bekas sang aktor Korea ini.
Baca lebih lajut »

Andhika Pratama Siap Lelang Terompet Bekas Ji Chang WookAndhika Pratama Siap Lelang Terompet Bekas Ji Chang WookBarang tersebut ternyata adalah sebuah terompet ulang tahun yang sempat digunakan oleh Ji Chang Wook dalam salah satu adegan di acara tersebut.
Baca lebih lajut »

Andhika Pratama Sindir Kiky Saputri: Kritik Sok Keras, Ditawari Buzzer Nggak NolakAndhika Pratama Sindir Kiky Saputri: Kritik Sok Keras, Ditawari Buzzer Nggak Nolak'Gue enggak mau dicap kayak Kiky. Kritiknya sok keras, tapi ditawarin buzzer enggak nolak,' sentil Andhika Pratama.
Baca lebih lajut »

Andhika Pratama Sindir Kiky Saputri, Sok Keras Kritik tapi Enggak Nolak Jadi BuzzerAndhika Pratama Sindir Kiky Saputri, Sok Keras Kritik tapi Enggak Nolak Jadi BuzzerAndhika ogah dicap seperti Kiky yang sok keras dalam mengkritisi pemerintah.
Baca lebih lajut »



Render Time: 2025-02-21 02:33:08