Latihan aerobik berintensitas sedang dapat meningkatkan kapasitas belajar pada anak.
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Sebuah studi menemukan olahraga sebelum kegiatan belajar dapat meningkatkan kapasitas kognitif anak sehingga kegiatan belajar menjadi lebih efektif. Para peneliti menemukan sedikitnya 20 menit latihan aerobik berintensitas sedang dengan 60 persen detak jantung maksimum dapat meningkatkan kapasitas belajar pada anak-anak dengan segera.
Latihan aerobik, kata Hillman, membantu anak-anak untuk dapat berkonsentrasi selama menjalankan tugas belajar, dan membantu mereka untuk menghilangkan gangguan."Fokus ini memungkinkan mereka untuk memproses informasi lebih cepat," kata Hillmam.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Anak Risma Ingin Maju Cawawali, PDIP: Siapapun Bisa Dapat RekomFuad Benardi memang tak mendaftar penjaringan calon kepala daerah. Tetapi anak Risma tersebut tetap berpeluang mendapat rekomendasi PDIP. PDIP
Baca lebih lajut »
AP II Optimistis Bisa Layani 40 Juta Penumpang di Tengah PandemiPandemi corona tak mengendorkan semangat PT Angkasa Pura II (AP II) untuk melayani 40 juta penumpang. AngkasaPuraII
Baca lebih lajut »
3 Pemain yang Bisa Bergabung dengan MU Setelah Gagal Dapatkan Jadon SanchoMU telah dikaitkan dengan sejumlah pemain di bursa transfer musim panas. MU ingin menambah kekuatan untuk musim depan.
Baca lebih lajut »
Pertamina Terhempas dari Fortune Global 500, Kok Bisa?PT Pertamina (Persero) terhempas dari daftar 500 perusahaan dengan pendapatan terbesar di dunia
Baca lebih lajut »
Erick Thohir: Imunisasi Massal Covid-19 Buat Masyarakat Bisa Rasakan Kembali KebersamaanImunisasi massal vaksin Covid-19 akan dilaksanakan mulai Februari 2021.
Baca lebih lajut »
Erdogan: Turki Bisa Tangguhkan Hubungan dengan UEA |Republika OnlineErdogan mengkritik keras kesepakatan normalisasi hubungan UEA-Israel.
Baca lebih lajut »