'Träning behöver bli en naturlig del av vardagen'
De allra flesta föräldrar älskar sina barn och gör allt för att de ska vara lyckliga, må bra och förbli friska. I stället för att låta barnen gå eller cykla till skolan skjutsar vi dem så att de kommer fram säkert. I stället för att bråka säger vi ja till ytterligare en timme skärmtid. Man vill ju vara snäll. Men i det långa loppet kan våra goda intentioner få motsatt effekt.
Det kan vara svårt och läskigt att inse att ens eget barn tillhör en riskgrupp, men forskning visar att vanor och beteenden kopplat till vår hälsa grundläggs tidigt i livet – träning och rörelse behöver bli en naturlig del av vardagen för nästan alla barn. Fysisk aktivitet minskar risken för att drabbas av hjärt-kärlsjukdom och diabetes typ 2, och kan även fungera som en skyddande faktor för exempelvis depression.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Oljeindustrin hotar Jämtlands framtid'Nuvarande regeringen är den sämsta någonsin för klimatet'
Baca lebih lajut »
– miste sin bror: ”Han var den som motiverade mig”Jämtlands Flo Thamba om ovanliga vägen till proffslivet
Baca lebih lajut »
Ökad press på Turkiet att godkänna SverigeUppgifter till norska VG: ”Kommer att komma ett massivt besked”
Baca lebih lajut »
Ökad bevakning i Norrköping efter Hamasledarens utspelEn tidigare ledare för Hamas uppmanar muslimer världen över att visa sin vrede till stöd för palestinierna nu på fredag. Utspelet gör att polisen vidtar åtgärder i bland annat Norrköping.
Baca lebih lajut »
Qt Group: Produkter för ökad skärmtidFinska Qt Group är ett mjukvarubolag i en starkt växande nisch med en skalbar affärsmodell som värderas något lägre än de dyraste svenska IT-bolagen. Det kan vara köpläge men osäker konjunkturpåverkan är ett orosmoln.
Baca lebih lajut »
ANNONS: ”Det är snabbare, säkrare och smidigare”Snabbare processer, enklare hantering och ökad säkerhet.
Baca lebih lajut »