Nikmati Masa Tua yang Lebih Baik dengan Kiat Berikut TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Kesehatan sangat diperlukan untuk bisa menikmati hidup dan bisa melakukan apa saja yang diinginkan hingga masa tua. Umur panjang tak menjamin kesehatan pun selalu prima. Sebuah penelitian menunjukkan banyak bahaya yang datang seiring bertambahnya usia dapat dicegah atau ditunda. Kepala kardiologi di Northwestern Medicine, Clyde Yancy, menyebut tiga tips utama untuk penuaan lebih baik dan mencegah penyakit terkait usia, dikutip dari Insider.
Semakin banyak orang dalam penelitian tersebut melaporkan, semakin besar hilangnya volume otak yang dapat memiliki efek kognitif.Meskipun orang-orang dengan rentang hidup yang panjang telah lolos dari kebiasaan minum alkohol di masa lalu, Yancy merekomendasikan setidaknya untuk mengurangi asupan alkohol. Tembakau harus dihilangkan sama sekali, termasuk rokok.Cari teman baruYancy mengatakan literatur medis juga menjelaskan pentingnya jejaring sosial untuk memerangi kesepian di usia tua.
Indonesia Berita Terbaru, Indonesia Berita utama
Similar News:Anda juga dapat membaca berita serupa dengan ini yang kami kumpulkan dari sumber berita lain.
Tetap jaga kesehatan untuk masa tua lebih baik dengan tips iniUmur panjang tidak selalu menjamin anda memiliki kesehatan prima di usia tua. Kesehatan sangat diperlukan untuk anda tetap bisa menikmati hidup dan bisa ...
Baca lebih lajut »
Kalahkan Anthony Ginting di All England 2023, Anders Antonsen Mulai Lewati Masa-masa SulitAnders Antonsen berhasil merayakan hasil terbesar dalam usaha untuk memulihkan diri dari cedera usai mengalahkan Anthony Ginting di All England 2023.
Baca lebih lajut »
Nikmati Momen Kebersamaan Buka Puasa di Mercure Bandung City CentreMercure Bandung City Centre menawarkan banyak promo menarik dengan tajuk “Pesbukan” atau Pesta Bulan Keberkahan.
Baca lebih lajut »
Bernardo Tavares: PSM Makassar Sekarang Hanya Nikmati Laga Sisa | Goal.com IndonesiaKendati tetap membidik kemenangan, Tavares tidak mempermasalahkan bila PSM menelan kekalahan di tiga pertandingan sisa. PSM Liga1
Baca lebih lajut »
Asyik Liburan ke Jepang, Raffi Ahmad dan Rafathar Pose Gemas Nikmati Es Krim Bak Adu KegantenganRaffi Ahmad kembali ajak keluarga kecilnya liburan ke Jepang. Sesampainya di sana Raffi Ahmad tak segan bombardir postingan di laman Instagram pribadinya dengan berbagai foto, termasuk saat menikmati waktu dengan putra pertamanya. Seperti apa?
Baca lebih lajut »
Meski Terik Menyengat, Penonton Nikmati Konser di Festival Pesta RakyartFestival Pesta Rakyart digelar selama dua hari di JIEXPO Kemayoran, Jakarta pada 18 dan 19 Maret 2023. Sederet penyanyi papan atas memeriahkan konser ini.
Baca lebih lajut »